生气最能体现出一个人的真实面目，每个人都有脾气，但能控制住自己的脾气才是真本事。
有人说，生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
仔细想想，的确如此。我们何必傻到因别人的错，而把自己气出一身病来，不如学会释然，学会放下。
一个人如果控制不住自己的脾气，真的是一场很危险的事。
01 遇事抱怨，是最无能的表现
生活中总是会遇到一些人，每每心情不好，就东怨西怨，到处甩锅，从来不在自己身上找原因。
有了抱怨的心，那就凡事皆有抱怨的理。
抱怨自己出身不好，抱怨妻子不称心如意，抱怨孩子不如别人家的优秀……
与其花费时间抱怨，不如利用时间改变。
改变思维模式，换个角度看问题，才是解决问题最根本的策略。
当你的眼光发生变化时，一切都会跟着变，先前不满意的事情，不再变得闹心。
02 控制不住脾气，甚至是致命的
俗话说得好:说起来容易，做起来难。
生气的坏处很多，虽然人人都知道，但就是很难把脾气压下去。
一个人在暴怒时，智商为零，而且全身所有的器官都在为生气而忙碌，大大影响各器官的正常功能，因而极易因功能紊乱而得病。
美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。
把人在生气时呼出的生气水，注射在大白鼠身上，几分种后大白鼠就死了。
人生气 10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。
更有甚者，因生气直接要了自己的命。
周瑜：与诸葛亮周旋，死前发出慨叹:“既生瑜，何生亮”；
张飞:因脾气暴躁被手下杀害；
金兀术，被牛皋骑在身上直接气死；
屈原：“举世混浊，而我独清。”一腔热血无处洒，遭小人多次陷害，郁郁不得志，最后投江自杀。
能控制住自己的脾气，真的很重要。
03 少生闷气，生活才会轻松自如
其实，只要好好思考一番就会发现:人往往是跟自己较劲，跟自己过不去。
说得更确切点，就是跟自己的心过不去。
世上根本没有一定要让你生气的事情，生命大于一切，其他的都是小事。
只要思想开阔了，“宰相肚里能行船”，所遇便皆是小事，根本没必要大动干戈，怒气冲天，损坏身子，甚至丧命。
人活得其实是快乐的心情，不要庸人自扰，自己给自己压上千斤重担。
扔掉负面的情绪垃圾，把自己的心情照顾好，你的人生就会阳光扑面，精彩无限。
生气的代价太大了，我们千万不可去尝试。
“一念成佛，一念成魔。”生气是魔鬼在作祟，我们要扼住它的咽喉，不可让其恣意猖狂，我们的日子才会平安如意，幸福爆棚！
