被人民日报一句话激励到了：无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！～～《读者》
大多数的烦躁和焦虑都来自于想得到自己能力以外的东西，或者是通过努力可以得到的东西，却不愿意付出时间和精力去做，觉得自己应该拥有某件东西，却不愿意把努力交给时间。
无法接受平凡的自己，想要不平凡的生活，明明想要更好的生活，却不愿意为此付出努力，又看到别人非常出色，每次想做总怕时间来不及，总是认为自己来不及做好多事情，来不及为自己的未来打拼，觉得什么都来不及，又变得烦躁和焦虑。
慢下来，试着让自己慢下来，安静下来，接受平凡的自己，接纳自己的不足。好好生活，饿了就去吃饭，渴了就去喝水，冷了就添件衣服，热了就喝杯凉饮。
自己安静下来，慢下来，跟着感觉走。处理好自己的情绪，再去处理事情。没有什么是来不及的，现在就是最好的时候，焦虑解决不了任何问题，还让你的脚步慢下来，
去做自己该做的事情。好好努力逐渐变好。今天的你比昨天的自己进步了一点点，那就是成功。
