#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组叶青 #
20180130（8/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1.一篇外文专业文献
2.开始刷题每天500题
3.学一种新的面包做法
【幸福金句】
如果你真的爱自己，随时随地都在心里陪伴自己，给自己关爱，你会是一个非常归于中心的人。这样的人，不急不躁，不去和别人争名夺利，更不会像个乞丐一样去跟所有的人乞讨爱、肯定和关怀。
【梦境】
无
【觉察日记】
与父母。老妈一如既往地“宠”着我，这几日带两娃比较多，白天又不休息。老妈看着都着急说我不懂休息，下次要落下病了。搞得自己像没事人似的，也不躺也不增加营养，还抱娃吹风……满满的负能量也是满满的爱呀。想起张德芬书中写过：无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！笑着给老妈讲：妈，你能祝我点好的吗？老妈有点委屈地说我是你妈才这样说你，其他人谁来说你。好吧～老妈的爱就是如此，我接受。老妈确实如此，抢着带娃，隔天为我囤保元汤还总愁我没得吃。老妈的爱！
与老公。老公去上海办迁证，晚上我又到金老师这，回家时老公已带老二睡了。进去黑灯瞎火地亲了他口，两人都笑了。今天继续他陪老二我陪老大。
与孩子。当当放学回来知道我陪着弟弟在睡觉没有进来吵闹而是安静地在外面搭乐高，直到听到弟弟的哭声知道弟弟醒了才拿着自己拼搭的创意飞机进来哄丁丁。感觉好温馨，感受到当当一点点的变化，真好。
与自己。最近几日陪着生病的老二其实有点累，特别是腰确实酸，需要休息。抱着老二睡的期间还看了《摔跤吧爸爸》，感受每个父母都以自己的方式全然地爱着孩子。只要是爱，真心实意的爱，无论经过多少弯延曲折对面的人终究能感受到。同时也看到了父亲在生活中传递给孩子的力量。我能传递给孩子给这个家多少爱与温暖呢？去做我能做的吧！
【问题或困扰 】
