1.
在练柔术这件事上也是这样的，和在工作中存在的障碍也是一样的，所以也只能看开看淡，不去非得追求一个结果，但是也不愿意放弃，就先这么练着，当一个兴趣爱好，这也是一种中庸之道了。
我把自己也当做孔子的学生，努力学习和传播孔子的精神，像樊登那样，把孔子当做自己的精神导师。
在现在这个社会，人真是太容易迷茫了，没有一个mentor，也就是人生导师，就很容易迷失在这飞速变化，日益复杂的世界里了。
以后要更加努力了，反正也是会焦虑，或者时间和精力都被那些想割注意力韭菜的人占据了，不如努力学习。
仁者不忧，求仁得仁，所有道理，孔子都讲过了。
我只是在练习我心目中的巴西柔术，我还是真心热爱巴西柔术的，我心甘情愿地被格雷西家族和大拿赫给洗脑了，愿意把一生都投入到柔术的发展中。
所以我毕竟是女生中还能打实战的一个，还练了这么久，所以也是不能轻易就放弃柔术了，合而不同，
虽然我有挺多不满意的地方，但是也不是不能忍耐，毕竟我主要感觉到不满的地方，还是对于我自己，是我自己不努力，对训练不上心。
还是要努力调节，感觉总是有一些莫名其妙的事，会影响训练。
不过以后有了工作的目标了，能分散一半我在柔术上投入的精力，这样矛盾也会减少很多。
3.
今天听了讲日本匠人精神的书，还是很受触动，我需要匠人精神，不管是在练柔术，还是在写作上，都是要先有磨炼自己的精神。
把我听过的书都买回来，自己再努力看，研究，练习思考和写作，实践樊登老师的精神和理念。
那也是我认同的人生态度，我也要加入其中，成为其中的一份子，为这种精神的传播做出我的贡献。
这大概就是生活的全部了，读书，学习，锻炼，非常理想的生活了，我喜欢去做能激发我的潜力的工作。
在练习柔术这件事上，虽然是有矛盾的，但至少我还是有一点自主性，而且我还有些学习和提升的能力，归属需求也能满足一点。
合而不同，虽然有矛盾，也是可以继续相处下去，让我杏仁核安静一会儿，别那么活跃。
我上午真是不太能做严肃工作，比如去图书馆上自习，我会觉得压抑，我只能去麦当劳喝咖啡，然后到健身房呆着。
然后我一般早要到下午或者晚上，才能从事写作工作。
不过我还是想把工作时间尽量往前提，比如早上7点喝完咖啡，跑半小时步，8点到11点半，就能学习3小时。
然后下午或者晚上再工作二三个小时，我应该像创业那样激发自己全部潜力，去努力写作。
同学，你为什么不敢赢，这真是一个非常触动我的问题。
我觉得是没有足够的历练，没有信心去赢，无法承受失败带来的精神打击，所以就不去尝试好了，不试图去赢，也就不会输了。
这本书的读书感悟，我要写出来。
4.
昨天我又看了直播，讲腿锁，讲了一个小时，不过我坚持看下来了，我还是很喜欢看和柔术有关的一切，好想能一直练下去，越练越好。
我也非常热爱跑步，这几天跑地很开心，以后每天都要跑，就像每天都写作一样，每天也要学习和练习柔术，要成为自己心目中的柔术黑带。
五一有比赛，不知道能不能去了，其实还挺想要去支持一下的，毕竟去年去了，不知以前比赛的那几个女生，现在是不是去蓝带组了，而且我也很想去一雪前耻，也赢几场比赛，拿个冠军。
文无第一，武无第二，运动和比武就是这样，输就是输，赢就是赢，如果不服，那就努力打回来。
不过我现在真是没这个实力，出去比赛能证明自己，赢得比赛，觉得自己也没有什么进步，自己也不曾很努力。
5.
写作的事，不用再生气了，就交那么一点钱，你指望人家怎么掏心掏肺地帮助你，只能你自己去克服全部的困难，勇攀高峰。
不去期待别人的帮忙，才能激发出自己最大的潜力，如果我自己不能写出来，我也不能指望别人的帮忙，因为没有能帮得了我，别人能帮得了我一时，但却帮不了我一世。
最终只能靠自己，去克服艰苦卓绝的难关，自立是我自己的追求，我不需要别人帮我战胜难关，超越自我，我就要发挥我的自主性，提升我自己的能力，找到我自己的自主性。
如果指望在别人的的帮助下上稿，自己是永远不可能真正地独立写稿，快乐地学写作，练写作。提升写作，观察，模仿，写作，练习，修改，我是我自己的老师，我是我自己的教练。
平白无故，那么恨人家干什么呢，人家也不欠你什么，你这样是多么情绪化和不理性，自己的写作上面的问题，自己解决。
这次报班，我就看看，不会跟着她们的节奏写稿，就听听课，然后继续写我的书稿。
如果觉得还可以的话，以后300元的班，可以考虑跟几期，找个人帮我看看稿。
但我会尽量改到我自己不能再改的程度，而不会把整个写作的过程都交出去了。
我今天回家，我要做HIIT打卡了，100天，每天早上练吧，然后出去跑步，身体也热了，跑步正好。
健身房也快要开始营业了，晚上我就可以去健身房锻炼了。
6.
早上6点起床，就直接进去到工作状态，一直工作到下午2点，写了2000字的简书，看完一章书，写了一篇读书笔记，达到写作星球上。
然后就顺其自然的，等待那些笔记组块，自己组合文章。
今天不想写了，把那本书的后半部分看完，如何去应用这个方法，还是需要挺多时间去摸索。
不过写作星球那段时间的写作打卡，对我还是很有帮助的。
而且你也别光顾着怪人家，你自己明明问题也挺大的，所以还是得自己多调节。
外界和别人哪有什么错，明明都是我自己的错。
