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一个人是否活力，与年龄无关，活力的童年、青春、中年、老年都可以，任何年龄段都可以过得活力四射。
我不禁想：何为活力？活力当然不仅仅指年轻。
中国有成语：源头活水，也有成语：一潭死水。源头活水是涌动的、跳跃的、流动的、变化的。而死水是静止的、平静的，只能在固定的范围内流动。我们知道，死水是容易发臭的，因为没有新鲜的水作为补充，也不能流动进行更新，慢慢的，微生物繁殖，清澈的水变脏变臭。
我想人的活力也是类似的吧，有活力的人是新鲜的、变化的、成长的、充满希望的。活力有一同义词“朝气”，特别形象。“朝”指早晨，早晨太阳初升，熟睡的城市开始苏醒，新的一天又开始了，充满着无限的可能。
活力不只是年轻人的特权，也与年龄无关。80岁的老人可以是充满活力的，20岁的青年也可以像霜打过的茄子—样耷拉着脑袋。
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例如尾崎公子今年95岁，却有着超过90后的活力与激情。在第二届知蜜中日女企业家交流会上，95岁的日本女企业家尾崎公子的活力四射感动全场，在介绍自己时，尾崎公子不是说我95岁了，而是说“我才95岁！”她现在一个人住，每天自己做饭，坚持上班，见不同的人。她说接下来的日子才是她人生的日子。
那么如何做到活力呢？
我觉得拥有终生成长的态度很重要，不要后悔过去，更不要忧虑未来 ，最重要的活好现在！现在！现在！竭尽全力活在当下！让每一天都活得起劲，活力四射。
