自觉过于频繁，但还是又跑了近9公里。天太热，近八分配的速度，心率也上了140。有个新的念头，原计划的全年480公里，这个月就把它提前完成。
有些悲哀地发现：不能辅导作业啊！只要一看作业，跑步分泌的那点多巴胺完全不够用！亲生的，亲生的！否则给再多钱这活都不能接，太伤身体了！感觉结节又在蹭蹭地长了。情绪打卡这几天没天，都忘了连续几天因辅助作业发火。
当年我的爹妈为什么能做到佛系，为什么我能在学习上有自我要求？我的娃娃却能无欲无求？想不明白这些道理呀？是个体差异，还是因小时侯管得太少，没养成好习惯才落得今天这样子？想不明白呀！把孩子的学习交给佛系的爸爸，现在补救还来得及么？
手机上还有一组运动打卡没做，辅导作业还不知何时能完成，要辙了，换她好爸爸先顶一会儿。
