在过去的10年里，大量的研究已经揭示了疲劳的真正原因，在于线粒体功能障碍。
我们身体里几乎所有的细胞中都有成百上千个线粒体，它们几乎创造了每个细胞用以执行其独特功能所需的所有能量。线粒体通常被称为细胞的“供电站”。你可以把它们想象成细胞的电池或能量生成器。当我们的线粒体功能失调时，或者更准确地说，当线粒体减少能量生成时（后面将深入讨论原因），它们就无法制造出细胞完成工作所需的能量。心脏细胞不能有效地泵血，肌肉细胞不能有效地移动身体，免疫细胞不能有效地抵抗感染，肠道细胞不能有效地消化食物，腺体细胞不能最优地产生激素，神经元不能有效地为大脑功能提供动力。
缺乏有效的细胞能量生成，就会导致人们感到疲劳，或长期处于低能量水平。
好消息是，这是可以解决的。在过去的10年里，科学已经从各个方面将线粒体如何为细胞提供能量展示出来，比如哪些因素会导致线粒体的能量生成关闭，以及如何优化可以帮助线粒体生长、再生，甚至如何从头开始构建新的线粒体——从而克服疲劳。
在帮助你更好地理解疲劳背后真正的科学，线粒体在产生和增强能量方面的作用，身体如何调节你的能量水平，以及如何使用营养策略、有针对性的食物、强效的补充剂和化合物来增强你的线粒体，摆脱疲劳，每天都充满活力。
多年前，几位顶级健康专家和知名医生开始合作，进一步探究疲劳背后的原因，开创新的方案，帮助人们克服疲劳，精力充沛地生活。终于，经过多年的努力工作，专家团队开发了一个强大的、全面的、以证据为基础的能量优化系统——能量蓝图。
在过去的几年里，在250万人里超过20万人使用了能量蓝图系统。为客户提供了数百种能量构建策略和“生物黑客”，以及优质的能量增强补充剂，帮助他们克服疲劳，恢复健康。
