菊花是我们比较常见的一种花类，绽放的花还是非常好看的，菊花其实不只是一种具有观赏价值的花，也是可以拿来泡水喝的一种花，也是我们常喝的菊花茶。很多中老年人都会没事泡上一点菊花茶来喝，其实对身体是有很多养生的好处，但是常喝菊花茶，虽然养生并不是所有人都合适喝，有些人喝菊花茶其实反而会伤害身体的健康，那么常喝菊花茶有哪些好处？什么人不适合喝菊花茶，今天就带大家来了解一下。菊花茶的养生功效有哪一些？
1缓解辐射的影响
现在我们身边的电子产品是越来越多的，无论是手机还是电脑或者其他电子产品，虽然他们的复色对于身体的伤害是比较小的，但是也是存在的长期会伤害皮肤和眼睛，皮肤和眼睛都会变得稍微有些干燥，眼睛还容易疲劳，不还就喝点菊花茶，缓解视力疲劳和干涩的情况，并且能够减少一些电子产品对我们的影响。
2养肝降肝火
肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是他确实比较沉默，即使出现问题我们也很难及时发现，所以我们平常要注意养肝，不烦就喝点菊花茶，菊花茶具有散风热和解毒的作用，喝菊花茶能够帮助我们促进肝的排毒和健康火，现在这个季节是一个容易肝火过旺的季节，而肝火旺的人容易出现暴躁，容易疲劳等表现，对于我们的生活产生影响，不妨就喝点菊花茶养肝降肝火。
3美容养颜
经常喝菊花茶对我们的改善皮肤状态，美容美颜是很有帮助的，很多人因为熬夜饮食不注意，所以脸部容易长痘等出现一些皮肤问题，而菊花茶有杀菌消炎的作用，能够帮助我们消灭很多细菌，从而帮助我们抑制细菌出现一些皮肤问题，另外菊花茶有能够帮助我们促进血液流通，从而帮助我们身体能够更好的排毒，身体没有毒素，皮肤状态自然也会变得好一些。
4辅助降压，现在我们吃的盐等成分比较多，所以很多人不注意，也许血压就升高了，菊花茶能够帮助我们扩张动脉的血管，从而起到辅助降压的作用，菊花茶里所含有的黄酮类物质比较多，对一些血压比较容易升高的人来说，常喝是有一定的辅助降压作用的。血压低的人就不太合适喝菊花茶体寒脾胃虚寒的人也不太适合喝菊花茶。
