上次慢性肠炎、鼻炎治疗失败，半途而废，今天我要重新开始，捡起曾经丢掉的节操。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越
以下，是我新的救赎计划。仅以此文章勉励自己，无特殊情况下每日一篇，坚持到底，创造奇迹。
计划依据：子午流注图
计划理论：灵宝毕法匹配阴阳篇
灵宝毕法：以一日用八卦，时比八节，子时肾中气生，卯时气到肝，肝为阳，其气旺，阳升以入阳位，春分之比也，午时气到心，积气生液，夏至阳升到天而阴生之比液；午时心中液生，酉时液到肺，肺为阴，其液盛，阴降以入阴位，秋分之比液，子时液到肾，积液生气，冬至阴降到地而阳生之比也。周而复始，日月循环，无损无亏，自可延年。
卯时起床静坐熊申鸟引
辰时洗漱饮食两鸡蛋
巳时阅读收集材料
午时静坐
未时饮食
申时更新微博知乎头条
酉戌时写作
亥时睡觉
