每天自我确认
1.我是一个坚强勇敢的人
2.我是一个积极向上的人
3.我是一个坚韧不拔的人
4.我是一个信心满满的人
5.我是一个自强不息的人
6.我是一个机智果断的人
7.我是一个勇于探索的人
8.我是一个敢于突破的人
9.我是一个自我反思的人
10.我是一个幸福快乐的人
优雅的女孩子，往往是爱美的。她有品味，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，从不蓬头垢面，她懂得心灵与外形的协调。
亲爱的孩子，你知道吗？你是一个气质优雅的女孩子！
你从五岁就开始学习跳舞了，你可知道舞蹈可是气质出众、高贵优雅的催化剂呦！
让我们一起来看看舞蹈带给你的影响吧！
舞蹈让你拥有了优美的形体：正处于生长发育期的你，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使你站得更直，走起路来更有范儿！
舞蹈让你的动作更协调：跳舞的时候需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成身体协调性的训练，并且让你更有节奏感。
舞蹈让你的肢体更具有灵活性和柔韧性：由于你经常练习压脚、劈叉、下腰等，所以练习跳舞的孩子比不跳舞的孩子更具有柔韧性，并且动作灵活性更好！
跳舞更是磨练了你的毅力：因为你需要从基本功开始训练，这不仅培养了你不怕吃苦的精神，还磨练了你坚强的意志。而这些都是潜移默化的，更是你与生俱来的天赋！
跳舞还能提高你的身体素质：舞蹈的时候需要一定的体力消耗，所以每次练习后你都食欲大增、提高了消化机能，还悄悄的提高了你的身体抵抗力。
跳舞提升了你的合作能力和集体荣益感，你跳过独舞、更多的是集体舞，那么只有配合默契才会表演的更好，所以训练了你的合作精神，养成了自觉遵守规则、纪律的观念。
舞蹈培养了你的审美情感：因为舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态来表现人的内心世界的，这无形中让你接受到了艺术表演的熏陶，使你更热爱生活，并能欣赏美、体验美。
舞蹈培养了你的自信心，让你在登台演出时不再怯场，而且表现力特别强，同时也提高了你的心理素质。
从5岁到现在你已经坚持了8年，这是多么难得的自律，这期间你参加过少儿春晚，还去北京，石家庄参过赛，获得过很多奖杯和荣誉证书，这都将成为你人生每个阶段的高光时刻，难忘而又富有独特的意义！
优雅的女孩子天生就爱美，爱美的你每次出门都要精心装扮自己，就连下楼到爷爷家两分钟的路程，都要换掉家居服，美美的修饰一番，妈妈着实佩服你的耐心和不怕麻烦的精。尤其是现在剪了短发，更是每天早起要洗头发吹头发，直到美美的满意才会出门！
妈妈愿你优雅如画,冷静如墨,气质如兰,端庄秀丽。
愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。
愿你一生平安喜乐，皆能得偿所愿。
