头脑里总有两个小人，to be or not to be，听谁的？
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以前上班的时候，总是忙来忙去，期待一刻闲暇，用来做自己的事情，学习自己喜欢的东西，还可以到处玩一玩。理想是无限美好的，可真的遇到一个长假，自己却又变成了另一个人。
这是我待业的第4个月，回头看看每天的打卡记录，我的确是又多活了一百多天，那些记录就像泡沫一样，记录着无关痛痒的生活，当运动遇上冬天，就开始偷懒了；每天看着几个章节的书，现在也记不得多少了；写了几篇文章，又久久没有更新。
照理说，一个完全不上班的人，一天有那么长的时间，怎么会没有什么成果？在所有的讨论中，我回避了一个现实，我在玩游戏，每天都在打王者荣耀，时间就随之而去了。
开始和弟弟一起玩，后来还有同学朋友一起组队，越玩越着迷，变成了一种习惯了。在无聊的时候就拿出手机，玩上一玩，输了想翻盘，赢了想要连胜，就一直这么下去。我知道这样不好，但在整天的空余时间下，也每人管我玩游戏，自己在考验自己的意志力，游戏卸了又装，装了又卸，最终脑袋的小人还是屈服了。
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这并不是我第一次着迷的玩游戏，从小霸王到游戏厅的街机，再到网络游戏，它们总会吸引我的注意。在高中的时候，我一直住校，学校晚上不查房，网吧不查身份证，于是我就有了可乘之机，晚上常常去通宵上网。
那时候网络游戏红红火火，报纸上经常报道网瘾少年各种负面典型，于是我知道这样做不好，但一坐在电脑前，别的都可以抛到九霄云外。我也曾鼓起勇气，找过班主任，坦诚了自己上网的事情，他没有批评我，只是说了些老生常谈的话，并没有把我一棒子打醒。
其实道理谁不懂，只是做不到而已，那时候总会买了一堆心理鸡汤，给自己打打鸡血，晚上继续在虚拟世界打杀，第二天又在课堂的半睡半醒的学习。最后的结果，作为数学课代表，把数学考砸了，我至今忘不了拿成绩通知单时候，数学老师那个眼神，还有一声叹息。
最后迎来了大学，完全变成了游戏的狂欢。宿舍4个都喜欢玩游戏，于是每天都形成了默契，一起去网吧，一起回来，有时候甚至有些犹豫，被舍友一喊，总会忍不住。有时候觉得不能这么一直玩下去，于是又强迫自己看些书，参加了很多课题组，在后来的日子里，很多时间留在了实验室，避免了长时间的玩游戏。
毕业后，偶尔会玩一玩游戏，但每次并不长久，每当自己控制不住的时候，总会寻找一些方法，让自己冷静。脑袋里小人打来打去好多次，可这次，还是输给了王者农药。
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看了《习惯的力量》，有个实验印象深刻，说的是一个猴子，在脑袋上装了一套探测设备，它坐在电脑屏幕面前，这个屏幕上会闪动各种颜色的图案，只有特定颜色的出现，并拉下拉杆的时候，有个管道会滴出黑莓汁，滴到猴子的嘴中。
刚开始做试验的时候，猴子不经意间拉动拉杆，触发了奖赏，当它品尝到黑莓汁的时候，仪器都能测出脑电波的尖峰，显示猴子很“快乐”，随着实验次数越来越多，猴子找到了规律，习惯逐渐牢固。
当它越来越擅长这个游戏的时候，脑电波的尖峰已经开始变化了，当屏幕图案刚出现的时候，猴子的脑袋已经提前兴奋起来了，预期得到黑莓汁，如果黑莓汁没有滴出来，或者味道变淡了，猴子都会变得不开心。我想，猴子自己或许都没有意识到这种改变吧？
我刚开始只是和朋友一起玩游戏，享受组队之间的一些互动，掌握基本玩法成就感。后来无聊的时候，自己会玩起游戏，游戏能带来一些刺激，消磨时间。于是等下次再无聊的时候，游戏变成了默认选项。到最后，我变成了渴望玩游戏了，渴望多巴胺，我上瘾了。
在成瘾面前，我就像巴甫洛夫的狗，一次又一次，让条件反射牢固起来，戒除变得很困难。最近一周，我尝试着不再拼命的赢得全场，而是选择一些不熟悉的英雄，顺其自然，连着输了几十场，现在一想到王者荣耀，大脑的回路就联想到又输了，终于对这个游戏失去兴趣。
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回顾我的过去，除了游戏，我原来一直在和自己做斗争：一方面想早起、想学习、想运动，想培养很多好习惯，成为一个厉害的人，但另一方面，每个选项的方面都有着相反的选项，多睡会、多玩会、下次吧，这些借口都是轻松的选项，很容易就妥协了。
到最后，一根根的香烟，一杯杯的酒，一场场的赌博，一局局的游戏，一集集的电视剧，一本本的小说，一盒盒的快递，不断刷新的头条、微博、朋友圈，都可以成为一种习惯，构成了很多人的生活，我们创造了习惯，然后变成了习惯的奴隶，这些习惯支配了我们的一生。
并不是说那种生活不好，作为经历者而言，诚然是一种很舒服的方式，被动的美好生活。想象一个画面，人们聚集在一条河流上面，大家都坐在的小船上，小船顺着水流，将人们推向下游，下游的人越来越多，但总有些人，不辞辛苦，逆流而上，想要去看到上游的景色，去发现河流的源头，生活只是一种选择而已。
最近把《西游记》看完了，焦点不是那个无所不能的齐天大圣了，反而对磨难有了更深的认识，如果唐僧选择做一名普通的和尚，就那座寺庙一直到老了，故事也不会那么脍炙人口。在取经的路上，困难重重，唐僧哭了好多次，猴子想要回花果山当大王，八戒有他的高老庄，各种诱惑都在阻碍前行的脚步，他们还是选择坚持下去。
我的人生，不甘心平凡，选择艰辛的道路却会偷懒，在不断的堕落和上进中徘徊。
我常常看书，听着别人的经历，指望找到毫不费力的捷径，改变我的现状。到头来，一切的根源都是自己，面对一个个选择，控制住脑袋里的小人，不再懒惰，选择有阻力的道路，坚持下去，才能迎来改变。
