关系三时书【试打卡第1天】

【1】姓名:杜佳玲

【2】时间:2026 年5月 7日

【3】我的目标是:

①7月30前一家三口外出拍照

②每月22日家庭会议雷打不动

③2027年组织大家庭春节晚会

【4】我的动机是:

爱己:呵护好自己的身心灵

利他:帮助2个大家庭关系和谐

利众生:帮助更多家庭孝新文化

【5】关系三时书详情:

✍️关系一时书:尊重他人伴侣关系的种子3/10

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【第一时:8点】

+我要尊重每一个人

-我曾经冷暴力儿子

(我错了,这源于我好面子)

Todo给芳姐女儿介绍男朋友

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✍️关系二时书:和谐语言的种子5/10

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【第二时:10点】

+我和姐姐聊天夸老爸“厉害”

-我曾经在姐姐面前数落老爸不行

(我错了,这源于我傲慢)

Todo我要做促进姐姐和老爸的关系

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✍️关系三时书:同情他人不幸的种子9/10

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【第三时:12点】

+我倾听爸讲养老难的事

-我曾经围观车祸现场

(我错了,这源于我自私)

Todo我不伤害小物命。走路注意蚂蚁,不踢东西

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写关系三时书创圆融的人际关系

(每日12点30前交)

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