【1】姓名:杜佳玲
【2】时间:2026 年5月 7日
【3】我的目标是:
①7月30前一家三口外出拍照
②每月22日家庭会议雷打不动
③2027年组织大家庭春节晚会
【4】我的动机是:
爱己:呵护好自己的身心灵
利他:帮助2个大家庭关系和谐
利众生:帮助更多家庭孝新文化
【5】关系三时书详情:
✍️关系一时书:尊重他人伴侣关系的种子3/10
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【第一时:8点】
+我要尊重每一个人
-我曾经冷暴力儿子
(我错了,这源于我好面子)
Todo给芳姐女儿介绍男朋友
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✍️关系二时书:和谐语言的种子5/10
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【第二时:10点】
+我和姐姐聊天夸老爸“厉害”
-我曾经在姐姐面前数落老爸不行
(我错了,这源于我傲慢)
Todo我要做促进姐姐和老爸的关系
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✍️关系三时书:同情他人不幸的种子9/10
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【第三时:12点】
+我倾听爸讲养老难的事
-我曾经围观车祸现场
(我错了,这源于我自私)
Todo我不伤害小物命。走路注意蚂蚁,不踢东西
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写关系三时书创圆融的人际关系
(每日12点30前交)
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