因为感恩,所以珍惜|练习感恩第八期-20

2022.12.20


数算恩福

1、我十分幸运,因为我有听身体的,早早地上床休息,睡了十几个小时。做了很多的梦,也醒来了。梦见我的车又找不见了,醒来,知道是做了个梦,再睡继续在梦里找车,醒来,从一场梦境醒来;每一天过的日子不也是一场梦吗?这个这样了,那个那样了,谁谁谁又怎么样了,到头来还不是一场梦?每天都是梦中梦;


2、我十分幸运,因为有跟着老师上觉醒课,梦里梦外体会到此时此刻此身此心的含义,唯一需要做的是醒来,做当下该做的事情;


3、我十分开心,今天的第一念是:醒来。从一场场幻梦中醒来,醒来,体会活着的感觉,生而为人的感觉;


4、我十分开心,有温热的水、温暖的室温,简单洗漱,身心清爽,冲一杯温热的豆浆,倒一杯温水放入感冒颗粒,简单但不失营养的早餐,吃点感冒药加强一下;


5、我十分开心,昨天做了白菜、木耳、虾仁、鸡蛋馅的蒸饺,一个人做一个人吃,也可以吃的津津有味,十个饺子分了两次吃完,调制出喜欢的蘸料,吃的很满足,感觉感冒的症状也因为吃的好减轻了一些;


6、我十分感谢,家里有红薯、有空气炸锅,烤了三个小一点的红薯,上午和午后分两次吃完,是我喜欢的感觉,以前逛街看见卖红薯感觉很好吃,结果没有想象中的好吃,因为它们放凉了,我就喜欢现烤好的热腾腾的烤红薯,在家可以实现,这是让我非常开心的事情;


7、我十分感谢,跟宝宝视频,越来越会跟我对话了,看到宝宝就感觉生活有希望了,宝妈给他理发的样子,也是好可爱呢,吃火龙果吃了一身的样子也甚是可爱,自己站起来的样子更好看;想到宝宝我的嘴角就禁不住上扬;


8、我十分感激,我的弟弟们轮流照顾老父亲,我生病了可以在家里养护身体;我也体会着好好地跟他们表达,有弟弟们我好幸福;


9、我十分感激老父亲,因为他说感觉好多了,想要出院,我也表达了希望可以多输几天多好一些,希望父亲健健康康地在我家里住着,这个冬天过的好一些;


10、我十分感激儿子,因为昨天跟他一起看电视,我很羡慕电视剧中的主角和妈妈的聊天,希望可以跟儿子有这样贴心的互动,他也表达了希望我照顾好自己的身体,我们关注的地方不同,想要的也不同,我也表达了自己的想法。


此刻,我感觉,每天书写感恩记录可以帮助我看见生活中更多的美好,有些部分如果不是去回忆可能就感觉没有什么好感恩的,当真的来书写感恩的时候才发现,都不是理所当然的,都是非常值得感恩的。


因为感恩,所以珍惜;

因为感恩,所以体恤。


谢谢,谢谢,谢谢!感谢生命里有这么多爱我的人。

感恩,感恩,感恩!感恩,我还有机会好好地爱人。

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