采铜推荐
001 专注与发散
注意力集中时，会进入专注模式，反之会进入发散模式。先专注后发散或许会有灵光乍现。
002 定式效应
我们往往会沿着思考的老路子进行思考。万一解决方案在另一个未开发的领域或离我们的经验较远时，专注模式就比较吃亏了。
003 什么时候用发散模式
新概念、新挑战、新事物；苦思冥想解决不了的问题；处理多项任务时；对当下感到挫败沮丧时。
004 如何切换到发散模式
换个事情做/放松。小睡和散步是个可以参考的方法。
005 拖延的坏处
不管是哪种思维模式需要的都是时间，如果你在拖延，那时间就仅仅够你快速的过一遍，而没有多少思考的余地。
006 战胜拖延tips
预想今天最重要的事，然后花3个番茄钟解决它。睡前回顾当天内容，并对明天做预演。
007 发散模式只是中场休息
你想着睡一觉起来之后解决方案就浮现了？最终的胜利就像一条迂回的小路，你得不断的在两种模式间切换才有可能拨开迷雾，走向终点。
008 害怕落后于人？
如果一味心急的追赶，而没有真正的花心思在理解上，很可能最后还是追不上别人。慢一点，想想这两句话：心急吃不了热豆腐，一口也吃不成个胖子。
009 留出空挡期
借鉴一下锻炼肌肉的方法，每次锻炼组之间都会留有休息的时间，大肌群的两次训练更要间隔48~72小时。空档期能帮助你巩固现阶段的理解，同时为下一次学习做好准备。
010 你自制力很强很难切换到发散模式？
旁观者清。比如当朋友劝你别在这件事上死磕的时候，试试听取他的建议。
