你可以学会--《如何学习》3

本文是对《如何学习》第二部分“增强记忆,如何才能记住新东西”的读后笔记,涉及三个重要学习方法的解读,还有一些实操建议。

以此为始

一、变换学习场所,利于记忆

前几天高考,朋友圈就有“为了考生稳定发挥,请减少鸣笛、按喇叭”的爱心转发。学校附近路段,也常会有“安静,请勿鸣笛”的警示牌,都是为了学生更好学习,特意营造安静的学习环境。但,实际是这样么?

《如何学习》里面承认了外在环境对学习的影响。也指出了内在心境,就是人的心情对学习的重要影响。前文已经说过,脑的记忆是摄像机式的,安静的环境就像是黑白底片,而有意义的声音,如音乐,可以为正在做的事情染上彩色。

大脑是编写故事的能手,细节搭配越丰富,越新奇越容易记忆,这些细节包括场景,如声光电,还有人物情节等。看书时候,一些名词不是特别容易记忆,比如俄罗斯人名,但故事情景却很容易回忆起来。有情景的回忆,就像按图索骥、老马识途。

不同的场景,为记忆匹配的更多的关键词,类似提取时候多了锚,打捞起来就更容易了。本部分书中建议换多换几个学习场所,调换几个时间段学习。

二、 利用间隔学习,事倍功半

我们结交新朋友,不是一次共处多久,更多是日常接触的频次决定了印象的深刻程度。“首次接触,当作是跟对方随意打了个招呼,稍微认识一些”。下次见面,聊些工作、生活的基本情况。再次见面,聊得更深入一些。渐渐,彼此的信任感增加,产生的记忆就会深刻得多。

学习新东西和认识新朋友一样,多次分开学习比集中一次的印象更深刻,效果也更好。常见的复习频次是第一次学过之后,24小时内复习一次,然后一周后复习,再然后一个月后再复习,之后,复习间隔可以拉得更长。

对于应试类的学习,时间节奏可根据考期长短来设计。如果考试在一周之内,复习的节奏是今天一次、明天/后天一次、考前一天一次。如果是一个月后考试,节奏是今天一次、下周一次,三周后一次,最后依然是考前一天。

三、学会利用无知的价值, 先考试后学习

人的无知就像白纸,是唯一的。随着年龄的增长、阅历增加,还会变得愈加稀缺,所以请务必珍惜。

人都是主动做事效果好于被动。所以,可以利用无知时候的自测,主动探测自己的无知的边界。然后再去学习,再测试,出现错误,可以形成“错题集”。“以考促学”的方式,相当有效。

如果前面没有自测,可以“以教促学”,就是学习之后向周边人分享,效果也很好。实在找不到人分享,像我现在这样,还可以写出来,也会促进自己的学习理解和记忆。

综上,学习时候变换下场所,分散学习,用好考试/自测/分享,会让你学习事半功倍。欢迎大家和我一起践行。

——————————

#简宝玉读书打卡 # 第3篇

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,718评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,683评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,207评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,755评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,862评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,050评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,136评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,882评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,330评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,651评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,789评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,477评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,135评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,864评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,099评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,598评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,697评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容