最爱学习最有能量的时间管理特训营的同学们，大家早上好，我是李志尧教练。本周呢我们学习是关于精力管理模块的，那为什么要做好精力管理呢？研究发现成功...

线下习惯 亲爱的时间管理特训营的同学们大家早上好，我是特训营的发起人，李志尧教练，你们的天使哥哥，恭喜你已经坚持打卡15天。在过去的15天，我们...

首先问候最有能量最爱学习，最能早起的小伙伴们，大家早上好，我是高钰珂。睡眠重要吗？我相信每一个人都会说当然重要，睡得好就会面色红润，反应机敏神采...

搞定三附录1-7章读后感 GTD模型效果显著，基于两个基本要素：掌控、视角。 要想改变某个事物，就要先强化你对它的意识。人们不清除脑子里的杂草，...

很多的事情，不是一步就可以完成的，需要分为好多好多的步骤，这就是所谓的项目。我们所说的1万米高空，也就是当前项目，即小目标，一般来说，会有30到...

最近一向在看哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒·本沙博士的用心心理学的著作《幸福的方法》一书。在本书中揭示了关于幸福的事实：每个人都期望活得更幸福，...

如何学习 本尼迪克特.凯里 第一章 基础理论 学习时大脑是如何运作的 1．记忆存放在大脑的什么地方？（单选） A存放在大脑中某个固定区域，但具...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 骑行24公里，步行近50000步 二、家庭 接回薇薇，下班后亲自照顾 三、事业 科室会议，完成下月工作安排 四...

如何学习 本尼迪克特.凯里 第一章 基础理论 学习时大脑是如何运作的 学习要学会化整为零，穿插在整个生活中 遗忘是为了更好的继续学习，一过滤了...