第四组洪燕

最爱学习最有能量的时间管理特训营的同学们，大家早上好，我是李志尧教练。本周呢我们学习是关于精力管理模块的，那为什么要做好精力管理呢？研究发现成功人士都会做好自己的精力管理，那...

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线下习惯 亲爱的时间管理特训营的同学们大家早上好，我是特训营的发起人，李志尧教练，你们的天使哥哥，恭喜你已经坚持打卡15天。在过去的15天，我们每天早晨都会有教练分享不同的学...

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首先问候最有能量最爱学习，最能早起的小伙伴们，大家早上好，我是高钰珂。睡眠重要吗？我相信每一个人都会说当然重要，睡得好就会面色红润，反应机敏神采，今天和小伙伴们分享拥有高质量...

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搞定三附录1-7章读后感 GTD模型效果显著，基于两个基本要素：掌控、视角。 要想改变某个事物，就要先强化你对它的意识。人们不清除脑子里的杂草，就容易被它们的草尖刺到。 首先...

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很多的事情，不是一步就可以完成的，需要分为好多好多的步骤，这就是所谓的项目。我们所说的1万米高空，也就是当前项目，即小目标，一般来说，会有30到100个，把一年内当中的都列出...

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最近一向在看哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒·本沙博士的用心心理学的著作《幸福的方法》一书。在本书中揭示了关于幸福的事实：每个人都期望活得更幸福，但往往在追求幸福的过程中，却忽...

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如何学习 本尼迪克特.凯里 第一章 基础理论 学习时大脑是如何运作的 1．记忆存放在大脑的什么地方？（单选） A存放在大脑中某个固定区域，但具体位置仍是未解之谜 B存放在海...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 骑行24公里，步行近50000步 二、家庭 接回薇薇，下班后亲自照顾 三、事业 科室会议，完成下月工作安排 四、财富 付出红包228，被套1...

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如何学习 本尼迪克特.凯里 第一章 基础理论 学习时大脑是如何运作的 学习要学会化整为零，穿插在整个生活中 遗忘是为了更好的继续学习，一过滤了干扰信息，二是重新建立链接 学...

第四组洪燕

如何阅读 美.艾比.马克斯.比尔 普林斯顿语言研究中心 第一天 点燃阅读激情 提高阅读速度对自己有何益处？ 用更少的时间读更多的书。在同样的时间内，你可以读两倍或者三倍的材料...

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如何阅读 美.艾比.马克斯.比尔 普林斯顿语言研究中心 第一天 点燃阅读激情 提高阅读速度对自己有何益处？ 用更少的时间读更多的书。在同样的时间内，你可以读两倍或者三倍的材料...

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番茄工作法简图解——简单易行的时间管理方法 作者：瑞典 诺特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己动手：为活动限定时间段，专注25分钟休息5分钟，是为自己设置界线...

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番茄工作法简图解——简单易行的时间管理方法 作者：瑞典 诺特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己动手：为活动限定时间段，专注25分钟休息5分钟，是为自己设置界线...

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番茄工作法简图解——简单易行的时间管理方法 作者：瑞典 诺特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己动手：为活动限定时间段，专注25分钟休息5分钟，是为自己设置界线...

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第1章为什么在早上写日记 “晨间日记”的四大好处 说到这里，大家大概已经可以了解我在写了“晨间日记”之后，发生了什么样 的改变，而且我也向大家说明了变化的理由，我将变化的理由...

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第1章为什么在早上写日记 “晨间日记”的四大好处 说到这里，大家大概已经可以了解我在写了“晨间日记”之后，发生了什么样 的改变，而且我也向大家说明了变化的理由，我将变化的理由...