这一段时间都觉得腰不舒服，一直很痛。昨天晚上突然觉得腰的两边很痛，从睡下到坐起来都觉得很为难。今天仍然是这样，就想着下课了一定要去拿药，不然这样痛下去放假都耍不好了。我自己以为是炎症，想着吃几次中药就会好。
下课后，我到离学校最近的药店买药。问得我的症状后，医生否定了我的炎症的说法。他说是骨质增生，腰椎间盘突出。 我当即就吓了一跳，不愿意相信这是真的。我还不算上了年龄，现在就是这个状态，以后上了年龄是不是会走路都成问题呢？想着妈妈的腰椎间盘突出，身体都变形了。我也会像妈妈一样的身体弯曲的很厉害吗？想着就可怕。
医生让我站立，他使劲地按着我手背上的两个穴位，让我自己下蹲10个。我配合他做好完之后，他又让我靠着药柜站着。两手放到药柜上，这是干嘛呢？我也不知道。心里七上八下的。只能按照医生说的做。他在后边使劲的踢我一下又一下，踢在身上不痛，这是什么治疗方法？我都觉得很搞笑。踢完之后医生让我走来走去感受一下还痛不痛。我也不知道是痛好还是不痛好，但是我还是不愿承认自己是腰椎间盘突出和骨质增生。我试着走了几步，然后再蹲下去，真的觉得痛好多了。医生说:你这就是腰椎间盘突出。我焦急地问该怎么办呢他说没问题，给你开两副药吃了就会好，过几天你再过来告诉我你好没有。
说实话，对于此我仍然不抱希望同时在药店拿药的一个女生说她的婆婆和她都有腰椎间盘突出都是在外面做护理做好的。我就想着吃药能好吧。晚上到了妹妹的店里，妹夫说他以前也有腰椎间盘突出，在医院做的理疗做了5次就好了。我想着我这个不严重，吃药应该可以。然而，一晚上都没有睡好实在太难受了。没办法，今天还是上医院做理疗吧。
养身，迫在眉睫，不想以后行动不便，及时就医，治疗，保养！无病一身轻，才是幸福的源头。
