发现自己不太能放松，哪怕是跟关系很好但是不太熟的朋友一起，内心不够有自信。
自己讲话也很慢，说明思考的慢，脑子转得慢。
要多讲话，多思考，多动脑子。每天做一些有益脑袋练习的事情，帮助用脑。
想打炉石，又觉得组牌麻烦。
其实麻烦就是需要动脑，就是会磨练自己，但是自己总是下意识地给自己找轻松，让自己没那么累。
越是难做的事情，越要去挑战越要去尝试，只有这样才会不断有进步。
自己道理懂了不少，但是真正去做的就少了很多很多很多…
李笑来之前的书里有提到，“思考”和“行动”一起才有价值。
比如多思考，给自己定一个小目标，遇到问题，想5个为什么。
比如关于我在跟好朋友讲话时，会不太放松，不太有自信。
1.为什么我跟好朋友讲话时不太放松，不太有自信？
——不太放松，是因为把自己姿态放的比较低，内心还是有点想讨好？朋友的意味在？或者说是没把自己放在跟朋友同一地位上，一定程度上忽略了自己的感受，而过多看重朋友的感受。人要尊重别人，也要自重。尊重别人首先要尊重自己。
——不太自信，是自己被大臭打击的感觉自己好多地方都不好…但其实，自信应该是对自己未来的自信，基于现阶段自己不断努力后相信自己未来会有进步的自信。但是现阶段我并没有持续努力，所以并没有特别多的底气对未来的自己有信心。所以归根结底，要想拥有自信，还是需要自己改变，多去积累多去努力，才会有变得自信的可能。所以呀，还是要时刻提醒自己，多去积累，多去改变。然后要说到做到。这样才会对未来的自己有信心。
2.那为什么我老是不能说到做到？不能坚持，让自己多去积累多努力？
首先，我是一个执行力很弱的人，很多事情要先犹豫或者拖延一些才会开始做。其次，我还是一个不能坚持的人，没有特定的目标，也没有为之奋不顾身、努力拼搏的狠劲。
3.那为什么我执行力很弱？没有目标没有狠劲？
因为，我现在的环境太安逸太舒适了，让我没有动力去做很多需要花费很多精力和时间的事情，也没有耐心去做。
4.既然环境太过舒适，如何能让自己有动力，多去拼一下呢？
①用李笑来说的方法，给这件事情找一个极其重大的意义，甚至多重重大的意义。而我现在正处于找工作的瓶颈期，所以我需要给找工作这件事情赋予一个极其重大的意义，让我特别用心地去准备。
找工作是一件特别重要的事情。一方面是缓解我现在即将山穷水尽的经济状况，一方面为实现我的人生阶段性目标而做铺垫——30岁之前，怎么样也要做出一番成绩出来吧？我也不想一直就这么浑浑噩噩地过完整个人生吧？
所以找工作这件事情，其实要认真对待，然后用心去准备，将各种准备落到实处。
②想想自己现在的家庭环境，这次回武汉，还是很舍不得父母姥姥家人的。想想自己现在在外地工作，没法陪在父母身边。等父母老了之后，如果生病什么的，也没法在父母身边照顾他们。这样对于父母来说，肯定也是很伤心难过的。想在北京买大房子，能让父母家人也搬来北京住，这样也方便照顾。
③还有就是不服输，同事明明很多地方不如我，但是在我离开原公司之后，手下带了好几个人。我之后一定要过得比之前过得更好，这样，才不枉费我离开原公司，放弃了之前的一些机会。
5.接下来的行动，要如何落到实处呢？
每天早上起来、中午吃饭时、晚上睡觉时，都看一遍第4条的那几点动力，让自己不懈怠，多去努力。
2019.8.11-8.14
写于武汉-北京
