我们的许多痛苦，都来源于我们的明知故犯。明知此路不通，回头就好；明知错爱，放下就好。可是毕竟付出过真情实感，做不到处之泰然……

当一段婚姻走到尽头，总会有人固执地认为，这是一种磨合，是成长毕竟的考验，只要硬着头皮再坚持一下，一切都会迎刃而解了。

或者认为，结了婚再离婚，是一件丢脸的事，别人背后里会嚼舌根说自己婚姻失败，而且对孩子的身心健康也是不利的。

可他们忘了，有时候，坚持不该坚持的，只会增加烦恼，带来更大的压力。忍一时，未必真的可以风平浪静。

比如有天夜里下班，路过小区门口的时候，我看到一个中年男子，抡起马札向一个女人甩过去。伴随一声惨叫，鲜血从女人额头缓缓渗出。

她没有哭，没有闹，不像任何一个对婚姻和爱情失去信心的女人一样歇斯底里，只是怯怯地，想躲又躲不了。

“哎，这个月已经是第七次了吧，女的也够可以，被家暴那么多次还不离婚，到底在坚持啥呢？”

“他们家还有个14岁的姑娘呢，平时都是奶奶爷爷带，孩子他妈天天出去工作，供孩子念书，很辛苦，孩子他爸游手好闲，老婆子挣了钱就拿去赌……”

“对啊，老婆不给钱，说要供孩子念书，他就急眼，大打出手。”

我听见几个邻里街坊的纷纷议论，心中不由得为这个中年女子惋惜，同时又很感慨，人们为何非要在痛苦的婚姻里纠缠，而不放过自己呢？

前段时间，微博上炸作一团的热点话题，也是跟“家暴”有关的：

至上励合成员之一刘洲成在两年内对妻子林苗家暴6次，并在她怀孕3个月时将她腹中胎儿一并打掉了。二人曾为此事离过婚，是刘洲成的一纸保证书将妻子又拉回到这段扭曲的婚姻关系中。

在这里，咱们不去过多讨论他们感情的是非对错，而是要把重点放在这样一个现象上：

为什么很多遭受家暴的女人，明知自己想要逃离这样的婚姻，却还要隐忍坚持那么久？仅仅是为孩子吗？

如果期间离过婚，为什么男人几句好话就能使她们重新跳入这个“火坑”里？

这背后，究竟是什么样的心理逻辑？

其实任何人都有一个“通病”，就是聊别人的事时总能大刀阔斧一把抓住问题所在，自己摊上事儿就怂了，沉浸在细枝末节不肯放手。

现实往往比我们想象得复杂，我们习惯于简化生活，所以才会对别人身上发生的事感到匪夷所思：

这么显而易见的道理，TA怎么就是不明白呢？

TA分明遇到了一个人渣！怎么还迟迟不肯放手？

也许我们在问出这些问题时没有想到，其实每一个表面看上去并不合常理的事情，背后都有着难以言表的心理缘由。

心理学上有个概念叫“不活动惯性” ，简言之，就是习惯于维持现状，哪怕并不乐观，也不想去轻易改变。

为什么会这样呢？

我们不妨先仔细回忆一下过去的经历，问自己一个问题：

我是否遇到过纯粹的好人，或者纯粹的坏人？

答案是没有。

跟他人相处，尤其跟亲密关系里的另一半相处时，有过幸福快乐，也会存在痛苦、愤怒……即使那个人后来对你并不好，那也是因为先前对你的好形成了强烈的对比。

所以即使TA伤了你的心，你也会因为过去那些温暖的回忆而原谅TA。 

说白了，当我们在面临选择时，面对的几乎都是好坏参半的复杂局面，对方的自私、暴力让我们想要摆脱，但TA的好又让我们难以割舍，这种对立的矛盾领我们犹豫不决，所以我们才会感到痛苦和纠结。

另一方面，心理学家还发现，人都有一种“损失厌恶”心理。就是说，人在有所损失的时候，心理方面的感受要比得到收获时更加显著。

比如我们走在马路上，捡了一张百元大钞，可能高兴劲儿只能持续一小时，但如果我们发现腰包里丢了一张百元大钞，不愉快就有可能会持续好几天。

人们对于自己已经拥有的，财富也好、感情也罢，都会被视为自我认同的基石，丢失就相当于失去一部分自我，它会激起一个人强烈的挫败感，并怀疑自我的价值感。

所以当一个人要放弃一个人时，才会犹犹豫豫拿不定主意。为了对抗分离带给自己的焦虑，宁可继续受尽折磨，也不愿去寻找新的幸福。

就像电影《肖申克的救赎》里说的：

刚开始，你痛恨它；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。

那么我们该如何摆脱这种纠结，让自己坦然接受失去，从而去争取新的收获呢？

1.合理取舍，舍弃最不能接受的。

要知道，现实生活中，很多时候我们并不会遇到“好”与“坏”之间的取舍，很多事情不是非黑即白的，这样的话就不会存在纠结了。

更多时候，我们是在两个或诸多都不完美的选项里做出取舍，所以如果你想找到一个绝对完美无害的答案，是没太有可能的。

所以，选择勉强可以接受的，舍弃最不能接受的，才是短时间内最有利于你自己的。

2.不要受“沉没成本”的影响。

所谓的沉没成本，就是指过去的一段时间内，你对感情的所有投入，包括时间、金钱、精力、爱……这些一旦随时间过去，就会沉睡在历史中。

所以，不论你投入过多少，牺牲过多少，过去的就让它过去吧，决定两个人是否走下去的，是未来两个人能不能过上幸福快乐的日子。

相比较于过去，你真正应该负责的是当下和未来的生活。

好了，今天的分享就到这里，是不是感受颇多啊？

大家可以总结一下自己的成长经历，看看那些过往：

你有没有过类似的纠结？你是如何作出取舍的？

在你的婚姻生活当中，存在这样的迁就吗？

你觉得一段幸福的婚姻应该是什么样子的？

你觉得你的婚姻是成功的，还是失败的？

……