春节已经过去了,但生活节奏仍然没有完全调整过来,春节前尝试实施了45天早起计划,尽管困难重重,还是坚持了下来。本来节后还想继续实施一次,却被连续打乱两、三天。
虽然早上起床已经没有压力,但无法持续早起却会给人带来挫败感。
不过也有好消息,之前有太长时间没有读书了,春节后倒是把这个习惯给重新拾起来了。
还是要再调整,先阶段性保证,再长期性形成习惯。
春节已经过去了,但生活节奏仍然没有完全调整过来,春节前尝试实施了45天早起计划,尽管困难重重,还是坚持了下来。本来节后还想继续实施一次,却被连续打乱两、三天。
虽然早上起床已经没有压力,但无法持续早起却会给人带来挫败感。
不过也有好消息,之前有太长时间没有读书了,春节后倒是把这个习惯给重新拾起来了。
还是要再调整,先阶段性保证,再长期性形成习惯。