最近读了《奇想之年》等关于生死的一些书和相关资讯，我觉得获得的最大疗愈是从他人的讲述和专业话题中，明白了当前的自己到底是怎么回事。当前思维的游离-思想上的混沌，乃至于情绪上的反复，大脑偶尔出现的空白和苍茫感，都是丧亲后很正常的反应。我一度担心自己生病了，甚至还在考虑是不是自己太过心思细密，考虑过多，而无意识产生的自伤行为。后来想一想，这些想法都是对自己苛刻的。以上这些感觉都是通常情况下的正常反应。再给自己一些时间。还有一个特别准的表达就是这种难过和难熬其实在事情发生之初，还没有这么严重。“伤心还没到达意识层”，后来好像慢慢渗透，袭击全身。。。
既然这些都是很正常的反应，我内心也慢慢好一点点了。
在生活中修行更是需要自己在面对任何问题时，从积极一面来考虑问题。比如我习惯性手机静音，今天早某人提前去车库，因为忘了什么东西，给我打了四个电话我都没听见，最终，人家只好自己回家来取。开门进来时，我不知道发生了什么，还在自己的节奏中，正在冲蛋白粉，手机在卧室里，正播放着白噪音，那是我每天早上习惯性动作。平常，也没见他发火，今天早上憋不住了，说我每天听这些鬼玩意儿，打个电话就听不到，要手机干什么……一顿情绪输出，同时不知在卧室里找了他的什么。我才感觉他是忘记啥了准备让我待下去，而我一直没听见。我估计应该是行车证啥的证件。不然也不会这么急。
他确实有些出言不逊。我始终没说一句话。他情绪输出完了，摔门而出了。我在之前的节奏上加快了一点。上车时，我只说了一句：我习惯手机静音，因为要带到教室扫码进小海螺，同时有时会拍照。昨天下午课后去陪满满，也是需要静音的。
对方没说话，过了一会儿说，以后回家记得打开声音，万一有人找你有急事，找不着你，真的很着急。你遇到这样的情况是不是也一样？
我说是的，好的。以后回家我就取消静音。一场风暴就这样过去了。途中又说了一下昨天看到小满满的成长变化。。。。
早上那近乎疾风骤雨的，就在十分钟以内烟消云散。关键是，我内心真的没受伤，也没解释。没听到就是没听到，已经过去了。他着急生气很正常，换作是我也会一样。那何必火上浇油，他发泄一下就好了。就事论事。结束就好
生活中就是这些细细碎碎的东西。任何一个细节，都在修行。处理的妥当，就是成长。日子，是过出来的，也是熬出来的。
