2022-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床:4:00

就寝:11:00

天气:阴天

心情:愉悦

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:跑步

本月重要成果:挑战了1314

马拉松,取得了女子十一名的成绩


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:20000

今日锻炼:跑步

今日饮食:

好习惯打卡


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