转眼一个月过去了，这一个月总算复习完了计划内的内容，感谢自己这个月扛住了一些或显或隐的压力，走了过来。
有时候睡梦中，或清醒的偶尔，会想到自己遥远而单薄的家庭背景，愚昧懦弱的母亲，强势顽固的父亲，我骨子里的一些胆小又反叛的底色应该就是来自于他们。我似乎总想摆脱自己原生家庭的不幸，但越想摆脱，身上的阴影似乎越浓厚，我也知道最好的解脱办法是放下，只有放下，回想时不再抱有怨恨，才不会受制于不幸。我也知道这于自己而言似乎很难做到，但我想慢慢来吧，把眼前和未来走好了，总有一天这些过去的阴影不会再左右我的思绪。
以前我总认为自己早早的实现了经济独立，人格也应该独立了吧，现在回想起毕业这么多年来走过的路，才意识到，其实自己的生活底色是害怕，不管是在职场中，还是婚姻家庭中，一味地害怕失去让我不断地妥协和忍让，让自己一度生活的十分痛苦。现在我仍然害怕失去一些东西，人生中总有一些人和事占据着生活的重要地位，失去会带来莫大的痛苦，但我开始学着用命运的角度去看待它们，以前年轻气盛的时候，不信命，信人定胜天，其实有些人和事应该用命运的视角去看待，强制人为的结果就是适得其反。得之我幸，失之我命，这样的存在和相处才不会让自己别扭了吧。
一个人的生活底色如果是害怕，就很难获得内心的平静，也很难过好自己的生活。生活中形形色色的关系其实顺其自然就好，最重要的是处理好和自己的关系，记得有一次看了赵丽颖的访谈，我们都知道赵丽颖在儿子2岁时离了婚，并且没有要孩子的抚养权，而是一心拼事业，但作为一个母亲，她这样无奈地放弃幼子，背后一定少不了痛苦和挣扎，在访谈中她说自己很少有焦虑的时候，平时不忙的时候大部分时间都是自己独处。我想独处对于她是非常重要的，理顺自己内心的思绪和烦恼，才能更好的面对大众。
前一段时间读了《遥远的救世主》，被女主角芮小丹的“自性无所挂碍”所触动，她说，如果我的价值是穷困潦倒，那我就过穷困潦倒的生活。“穷困潦倒”这四个字是可怕的，现在的内卷风气不就是因为害怕“穷困潦倒”而形成的吗。卷着卷着我们都忘了活着的初衷是什么，不是买更豪华的车，而是有代步工具即可；不是住更大的房子，而是屋能避雨即可。我想大多数人不是不明白这个道理，而是架不住周围人的评价，这也是当今社会各种心理疾病的源头，就是太在乎别人的眼光，我曾经也以为我做到了“走自己的路，让别人去说吧”，但还是会不知不觉掉入“别人的眼光”这个陷阱，我想，能够做到“出淤泥而不染”不是件容易的事，得让自己的内心平静下来，再审视自己的做法。希望我也能“自性无所挂碍”地生活。
好了，今天的修行就到这里。
