R:
I:
正面管教所提倡的“每次一小步”这个工具用我们的两句古语能够很好的阐释。第一句是:千里之行,始于足下。第二句是:不积跬步无以至千里。
如果我们一来就给孩子定一个远大宏伟的目标,孩子看不见实现这个目标的路径,很快就会丧失信心,我们自己也是如此。
我们说,我们心中要有蓝图,当孩子成长为一个25岁的年轻人时,我们希望他长成一个什么模样。这是我们的蓝图。是我们的目标。
当我们有了这个目标以后,它将指引我们前进,但是我们还需要有行动地图。即我们要如何才能到达这个最终目标。
“每次一小步”正是我们行动地图的一部分。我们要学会分解目标,鼓励孩子的每个小进步。假以时日,他自然会逐步具备你希望他具备的品质。
A1:
我希望能培养孩子独立思考的能力。这种想法要如何落地呢?他不会一蹴而就的就拥有这种能力。
我只能及时鼓励他的每次一小步进步。
比如,他把玩具掉到地上了。他就会觉得挫败,然后哭。这个时候我就会说,玩具掉在地上了怎么办呢?我们可以想想办法。几次以后他就会说:妈妈帮忙捡。
虽然这并不是我理想中的答案。可是,他已经开始动脑筋想办法了。
这个时候就是我们鼓励他的小步进步的关键时期了。
我对他说,没错,这也是一种办法。下次你还可以想想看有没有其他办法。
这样几次以后,玩具掉在地上散架了,他就会自言自语的说,玩具掉了怎么办?想办法。捡起来。
然后自己把它捡起来,重新组装。一旦他开始自己思考,很快就能把这种思考迁移到其他事情上。比如,他爬滑梯爬不上去。也会说,想办法想办法。最终自己想办法爬了上去。
我相信,长此以往,他最终可以收获独立思考的能力。
这就是小步前进,最终实现目标。
A2:
不仅是在育儿的过程中我们可以使用这个工具。在我们的职场中,工作中,这个工具也同样适用。
我们给自己设定了目标以后,一定要鼓励自己的每一小步进步。跟踪我们的小步前进,及时认同和鼓励,最终才能达到目标。
具体做法是:
第一步,设定目标。
第二步,规划行动地图。
第三步,分解目标。
第四步,鼓励每个小进步。
现在,大家就可以试试看,设定一个2017年的目标。然后规划你实现这个目标的行动地图,接着分解你的目标。最后记住,鼓励和认同你的每个小进步。
每天一小步。
最后达成目标。