三月,阳光正好,万物复苏。我积极拥抱生活,在挑战中奋进,实现了自我成长。下面,我将对三月的经历复盘,为未来积累经验。
一、健康:塑造活力体魄
健康是美好生活的基础。整个三月,我把运动融入日常。每天清晨跟着老师做律动,每周至少三次步行上下班,途中听《生命树》课程,既能锻炼身体,又能享受独处时光。
饮食上,我注重营养均衡,每天早餐都有煮鸡蛋、米糊和蒸苹果。这些健康习惯显著提升了我的身体素质。3月29日,我带领学生谒陵,走了2万3千多步,第二天便迅速恢复了精力。
二、工作:化解难题,丰富活动
作为班主任,三月前两周,学生间碰撞事件频发。3月5日,我开展“用沟通理解,止碰撞风波”主题班会,引导学生讨论并写作,让家长在作文后写心得,既解决了班级管理问题,又增进了亲子关系。
3月14日,“用理解沟通 止碰撞风波”实践活动开展,学生在活动中认识到沟通的重要性。后续两周,我组织了手抄报、情景剧、足球联赛等多项活动,家委会妈妈提供零食作为奖品,助力活动顺利开展。
三、学习:拓宽知识边界
学习永无止境。3月9日,我参加马老师的家排课程,收获很大。课余时间,我读了《境教》《心理营养》《生命的重建》《夸孩子1000句》等经典书籍,开始阅读《生命喜悦的祈祷》和《正念的奇迹》,从书中汲取养分。
此外,我和朋友一起进行了三次冥想,借此加深了与家人间的情感联系,提升了幸福感。
三月的经历是我人生的宝贵财富。我相信,只要保持对生活的热爱和对梦想的追求,四月会更加精彩。