每次我都喜欢所有文章名字都叫“随感”，有的人或许说我懒，有这原因其实更主要的是我怕文章名字起的太狭隘，无法真实的表达我当时文章想要表达的感情。
今天陪我老妈去体检，感触颇深，本来多愁善感，今天回来更是浮想联翩。但是有好多是我不曾有过的体会。
我是一名学药的，一些健康的常识是我大学毕业以后才有的。当我回想起来我老妈的腿变得越来越糟得过程，我才深刻体会家里有一个学医学药的很有必要，如果我当时懂，我老妈的腿估计不会有现在这么糟。一万个心痛。。。。。
针对我老妈的腿我想跟大家好好剖析一下我想估计对好多中老年人也就是你们的爸爸妈妈很有必要！
大家在一直纠结一个问题，上了年纪补钙有必要吗？有，非常有。老年人补钙的速度远远追不上钙流失的速度，老年人不同于年轻人新生骨力量强大，所以钙是必须要补的，但具体的需要补多少因人而异！大家会疑惑市面的钙那么多，哪个吸收利用率比较高？毕竟钙吃了还是看吸收，吸收不了会家中肝肾负担，那我给大家脑补一下钙吸收利用率最高的就是碳酸钙，所以进行选购的时候大家最好选择碳酸钙！选择碳酸钙的时候如果里面包含了维生素D就完美咯，维生素D促进钙剂吸收，是不是钙很好的被利用了！这里要说一类特别的人那就是处于更年期的妈妈们，因为她们处于特殊时期体内的雌孕激素处于紊乱状态，流失钙会比爸爸们厉害，所以补充钙尤为重要，我老妈就是当时家里人没有懂得，也没有及时补才导致现在这么厉害。
这是今天我老妈体检最深刻的体会，也是好多中老年人的一个比较关心的问题！后期体检结果出来有啥继续可以剖析的继续剖！
如果我分享的对你有一点帮助送个❤️鼓励一下！谢谢喽！
