刚开始
一般人都需要从一个点进入
这就需要定
即专注
从很多杂念
进入一念
然后，突然
这个一念也会消失
就进入了源头
你变得连接了
聆听静默的点
在于静默
将注意力集中在静默的
那个点
从这里进入源头
聆听静默
你慢慢的融入了源头
你又发现已经不是定了
而是觉知了
你处于了觉知状态
尽量的试着保持这个状态
不丢失它
保持觉知，同时试着移动双手
移动身体，试着说话
这个都是练习的一个部分
随着练习的进行
你的觉知会越加强大
你和源头的连接
也会越来越紧密
慢慢的
源头就会通过你表达
这就是所谓的天赋才华
