比坏习惯更痛苦的是自我原谅
看到很多同学和身边的人都在表示有拖延症、行动力差、目标性不强等等坏习惯，尤其拖延症是一个几乎每个人都或多或少有的一个坏毛病。
可我觉得比坏习惯更痛苦的是自我原谅，前者是习惯使然，而后者却是心理使然，比如坏习惯中的拖延症，早晨起床的多次闹钟，赶火车前的最后几分钟到达，约会时的迟到，任务提交时往往最后一天再来赶工等等，可我觉得这些都可以通过时间分配，制定合理计划来调整改变。
可自我原谅却并没有那么容易改变，因为你会在内心中不断的找寻改变底线的理由，破坏原则的借口，好比决定减肥时的“不吃饱怎么减肥”“下一次再开始，今天的别浪费”等等自我原谅，于是心安理得的给自己找了若干个可以原谅自己的理由，结果便是明日复明日，明日何其多。
还有很多人在改变坏习惯时也很容易把自我原谅当成自我激励，小小的改变进步可以设定阶段性奖励，来促进之后的大的改变，但如果不断的奖励而忽略可当初的初心，恐怕最后的结果一定不是当初设定的结局。
就像很多人制定减肥跑步计划，第一天终于下定决心跑了3公里，第二天状态好又跑了3.5公里，于是便把多出来的500米给了自己一个安慰奖，要么第三天歇跑，要么当天便大吃大喝，第四天下雨天不能跑，而一旦搁置想要再捡起来，就真的不是说变就能改变的了。
固然每个人都会有各种认知的坏习惯，可有方法有坚持的有底线，那么便会在一定的时间限期内找到自己的方法，而如果特别容易自我原谅的人，要么就得过且过忽略这种“生活不适”，要么就痛定思痛“洗心革面”吧！
