不能说的秘密,找心理咨询师管用吗?

前阵子,因为心里有了不能说的秘密,找了几次心里咨询师,全程基本上都是我再说,他在听,忽然发现,倾诉也是一种发泄的渠道。你知道有人在听你就会觉得很舒服,痛苦被分担的那一刻似乎是轻松的,但是真正的消除痛苦还只能需要自己迈过去那个坎。


80后焦虑的一代

80年已经41岁了,已经成为社会的中流砥柱了。年龄不会放过任何一个好人,也不会放过任何一个坏人,哈哈。阅历跟年龄并不成正相关,有的人人小小年纪就已经看过人间冷暖,有的人中年不惑却还认为世界全是好人。人的一生,我觉得就是一个有很多波峰和波谷的曲线图,但我们大部分人的曲线还是比较平稳的,你的今天是由你多年前的状态决定的,你的明天,又由你现在的状态决定,时间一切都有因果。

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