昨天晚上哥哥不到8点就写完作业了,写完之后,我们没有干预他的活动,只是告诉他,我们9点要关灯上床。最后,也是按照这个来执行的。
我陪着弟弟九点就躺在床上了,我没有看手机,大概工作了一天,确实有些累,竟然早早就睡着了。
今天早上,不到六点就醒来,这种睡得早,起得早,精神十足的感觉真不错!希望我能提高自制力,尽量多多坚持。
昨天晚上哥哥不到8点就写完作业了,写完之后,我们没有干预他的活动,只是告诉他,我们9点要关灯上床。最后,也是按照这个来执行的。
我陪着弟弟九点就躺在床上了,我没有看手机,大概工作了一天,确实有些累,竟然早早就睡着了。
今天早上,不到六点就醒来,这种睡得早,起得早,精神十足的感觉真不错!希望我能提高自制力,尽量多多坚持。