欣赏
欣赏，领略观赏，认为好和喜欢。出处：晋陶潜《移居》诗之二：“奇文共欣赏，疑义相与析。”明蒋一葵《长安各话·碧云寺》：“金鲫干头，泃沫水面，投以胡饼，唼咂有声。今上临观，亦为欣赏。”
从上周的悦己到这周的欣赏，一个是眼睛向内发现自己的优点，一个是眼睛向外，发现身边的美好。我和爱人发现一个现象，外文书，上来就是“本书献给***，一般是家人”，可能是他们在做一件事的时候，心中是有自己的家人的。而我们在这一点上做的还远远不够。我们还没有为家人专心写一本书的地步。这也许与我们不懂得欣赏身边人的习惯有关。
对关系的理解和排序，使我们更加淡定客观。先有亲密关系，后有亲子关系。抚育的本能让我们把亲子关系放到了首位，在婴儿时期，无可厚非，但是随着孩子的长大，对他的关注和错误期望，随之而来。孩子感觉压力山大，在幼小时期没有体会到玩的欢乐，因为我们心中“别人家的孩子”始终是他一道过不了的标杆。同时，对亲密关系的冷落，使得对方感觉不到爱，从而使家庭三角关系不在稳定。这种不稳定的家庭关系，对孩子的影响更大，短期内感觉不安，在做事的时候无法专注，长期会影响他的婚姻模式，失去教育担当。
男人女人的大脑结构的不同，构成了彼此行为习惯、表达方式的不同。通过爱的语言测试，我们都需要对方肯定的语言。看来我们每个人都需要得到经常性地鼓励。所以，我要养成寻找他人闪光点的习惯，鼓励、赞美他人，把鼓励他人变成一种习惯，同时也要兼顾其它爱的语言的使用。
主要方法：1）用话语给对方打气；2）包容，止语，忍住批评，而心担当别人的弱点，“别担心，没什么，大家都会犯错”；3）满怀关切地倾听对方的谈话；4）伸出同情之手，仁慈比判断更伟大。当别人犯错时，让我们努力让他们更好受些吧，不要让他们更难受。生活中不是事事都必须争第一，不管我们在某些方面有多出色，总有人正蓄势待发准备超过我们。这就是进步，我们应该对此心存感激。
还有一句重要的话是“同自己在一起”。思考一下，有多长时间没有跟“自己”在一起了，你有多久没有关注过“自己”了，我感觉“自己”就是一个孩子，他在你的内心深处，有时候你很忙，没有时间关注他，没有时间陪他，他就在那里停下了成长，当你关注他、陪伴他，和他一起成长的时候，他的强大也会成就你。静心、思考、运动等等都是你和“自己”在一起的方式，多和“自己”在一起，欣赏你自己，你会越来越好的。
人生需要欣赏
人生路上需要用真诚的心灵去欣赏，而不是用好奇的眼睛去打量。欣赏，就是用眼睛去注视，用耳朵去聆听，用心灵去体味这人世间的美好。
花开花落，月满月亏，是一首诗；潮起潮落，雁去雁来，也是一幅画。自然界中处处是风景。当我们驻足一花一草时，我们就会领略到大自然的至善至美，也许会忘却尘世间的烦扰。
欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种认可，无人欣赏则是一种不幸。生活中，我们渴望被人欣赏，往往忽略了欣赏别人。更多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至喜欢在别人的不幸中寻找到自己的幸福。然而，欣赏是相互的，要想被人欣赏，就得先去欣赏别人；只有欣赏别人，才能会被人欣赏。
欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点：欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙视。
欣赏是一种互补，是一种促进，也是一种和谐。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。
人不可能生而完美，但可以追求完美，学会欣赏，懂得欣赏，才会充实你的人生！
