昨日早睡：23点00
今日早起：6点25
今日运动：无
英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：连续35天
语音打卡连续第169天
能量文阅读：连续第34天
感恩成功日记：连续第113天
【发现优势】
我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强，越来越自信，情绪管理时间管理都有一定的底子，情商越来越高，会说话，会沟通，很善解人意，同理他人的能力很强，执行力很强，反思能力也很厉害，我的领悟能力特别强，洞察能力，观察能力很好，我越来越会赋能他人
【今日成就】
成功完成晨练分享，关于如何看待时间以及如何拥有更多的时间，分享结构也特别好
成功赋能他人，我发现自己临场发挥发言的质量高很多了，总结概括能力非常到位，而且延伸和洞察能力也很强，没想到自己即兴赋能可以这么精准和走心
成功参与陈老师读书会，每天收获一两点去用
成功参与晚上的咖啡冥想与分享，能量满满的结束一天
成功完成了体检以及线上申请换证
成功带女儿户外，阅读，启蒙，都是足足的，很充实
成功完成阅读30分钟以上
成功完成六时书的记录
成功完成金刚智慧日记打卡，英语启蒙打卡
【今日感恩】
感恩女儿今天又给我和爸爸赋能我们好棒，真的是很惊喜，感恩女儿今天在我们玩玩具时给我捶背，第一次，太惊喜了
感恩女儿阅读和英语启蒙时超级有兴趣和认真，感恩你的配合和专注
感恩老公上午告诉我他的重要事情完成了，我可以按照计划去体检，我也高效完成了
感恩老公陪伴女儿午睡
感恩老公对我和女儿的陪伴，虽然很忙很多事，但还是能抽出时间来
感恩晨练小伙伴们，感恩晚上冥想小伙伴对我的赋能，早晚一次高能量，让我的生活越来越充实了
感恩陈老师的读书会的分享，让我对自己的链接，以及做自己又有更深的理解
【今日感悟】
来自读书会的话：
有情感，自然表达，就是做自己
流眼泪也是在做我自己
作为父母我们要一次次接住孩子的情绪，让孩子可以感受自己，这点最重要的是父母也要感知和接纳自己的情绪
学会和真实的自己接触
来自有钱人和你想的不一样：大部分人没办法得到他们想要的东西，最大的原因是他们不知道自己想要什么！
你永远会得到你潜意识里想要的东西，而不是你嘴上说想要的东西
【明日计划】
晨练分享
阅读30分钟
带女儿日常陪伴
办理户口
六时书
