入园分离焦虑,我们可以做点什么?

晨晨两岁半以前一直都是我一个人独立的带着她,大概两岁半的时候,我心急的把她放到了一家离家车程要半个小时的蒙氏家庭园。上了三个星期后,我实在接受不了了,因为孩子每天下课见到我就开始找事情发脾气,从原来的小天使完全变成了只会哭的孩子。最要命的是天天做噩梦。再加上那时特应性皮炎一直没有很好的控制,晚上也睡不了整觉。

入园的想法只能作罢。

3月1日刚好是晨晨三岁生日。今天是她再次走入社会,进入幼儿园。这回我就选择了小区内的万婴幼儿园。早上晨晨非常配合的起床、穿衣、洗漱、开心的上学。简直不敢相信这还是那个粘我的小宝贝。

虽然中午的时候,老师和我打电话,说到了上午10点来钟还是会哭着找妈妈。但我已经觉得两次入园,已经有很多“弯路”,值得分享出来了。

一、对幼儿园的向往

经我对很多家庭的了解,如果孩子对已经熟悉的幼儿园充满了向往。那么她入园的焦虑会少很多。就像很多二胎家庭,老二就特别羡慕老大可以上幼儿园。

所以,基于这个想法,幼儿园一放学,我就会带晨晨到幼儿园接她的好朋友一起放学。晨晨看着她的朋友有学校的园服、书包,感觉那是一种荣耀一样。所以今天早上上学,她就记得赶快让我帮她把书包背上。

上学的路上,晨晨看着很多小朋友穿着园服、背着书包去上学。看着她偷偷窃喜的样子,真为她高兴。

二、分离焦虑的书籍

自从上次上幼儿园,发现晨晨对和我分开特别敏感,除了我其他的家人也不是很让带。更别提幼儿园老师。所以我就一次性购入了一批分离焦虑的绘本。

这些绘本真的派上了大用场!


书籍有《魔法亲亲》、《妈妈心妈妈树》、《我妈妈上班去了》、《我们是开心的大米》、《我爱幼儿园·变变变!去散步》、《幼儿园里的男老师》、《小猫头鹰》、《妈妈来了》、《我不想离开你》、《魔奇魔奇树》、《存起来的吻》、《我要快点长大》、《袋子里的心》、《手心的魔法》


日本图画书之父松居直说过,“图画书不是孩子们自己阅读,而是由大人读给孩子听”的书。图画书里的故事也不是由作者,而是由父母的话语讲述的故事。

记得在第一次读《我不想离开你》的时候,我照着书里的文字读“宝贝,你长大了,该离开妈妈,自己去探索这个美妙的世界了”。晨晨马上回答,“不!”

你猜下一页,小袋鼠怎么回答的?

小袋鼠说,“不,我不想离开你,妈妈的怀里最温暖。”

书中写出了我们彼此想对对方说的话!


坚持给晨晨读这类书,有一次我要出门办事,晨晨交给姥姥照顾一天。晨晨一直粘着我不肯出门。后来她突然伸出手心,对着我。我还没有明白什么意思。她说,“亲亲”。

突然间,我明白她的意思了。是《魔法亲亲》!

我就在她每个手心里亲了一个深深的吻。然后也邀请她给我两个魔法亲亲。

自此,这个就成了我们分别的惯例。哪怕她很高兴的与我分别。我也会记得要把这个惯例进行下去。

最神奇的是,《魔法亲亲》这本书,其实我们读的次数并没有那么多。但就是这样深深的印在了孩子的心里。

苏珊奶奶写的一本很有名的书叫《故事知道怎么办》。

当你不知道怎么办时,想想故事吧!

现在绘本发展得非常快,绘本包罗万象。行为习惯、情绪控制、人格培养、二胎、分离、死亡、保护自己等等等,只要你想到的育儿困难,都可以在绘本的世界里找到帮助!

三、换其他家人独立带孩子

晨晨两岁半以后,家里老人来帮忙,我也要偶尔出门上课培训。一点点的小分离,对晨晨也是一次次的锻炼。还有一些小的培训班、早教班,我觉得都让晨晨对老师有了一个不陌生的印象。


四、作息规律

第一次入园,早起对于晨晨来说,特别的难。那个时候,不知道晨晨是螨虫过敏,所以晚上一直睡不踏实。最近小半年晨晨晚上也可以睡整觉了,我们也是晚上9点钟就睡觉了,所以早上7点半就正常自然醒了。

和上次入园,全程要抱着半睡半醒。到这次,自己起床刷牙、洗脸。完全天壤之别。

五、大人的分离焦虑

不仅小孩子有分离焦虑,就连大人也一样有分离焦虑。我第一次把晨晨送到幼儿园的时候,也哭了两场。这次就都已经半全职的我,还是大概9、10点钟的时候,就有点儿想晨晨了。不知道她在幼儿园都做什么呢?

尤其对于全职妈妈来说,有自己的生活目标、个人成长计划尤其重要,简单说就是让自己忙起来。不然,也会有很大的不适应。入园其实就是生活的一个新的开始!

而且家长心态好,也会对孩子有很大的鼓励作用!但无论大人还是孩子,都要理解分离后的情绪都是正常的。

暂时总结了这五点分享出来,我也不知道这次入园大概要几天才能适应。但是晨晨从理解能力到身体状况都有进步,希望她早点适应大集体!

也希望对看这篇文章的你有帮助!


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