20200322持续打卡第30天

《建构解决之道》p80-93

初次晤谈后的后续晤谈会先问“何处变好了?”~这是尊重来访者知觉架构的一种体现,将来访者是为他自己生命的专家,相信来访者一定有不一样的地方。

而不是问“有没有变好。”~可以略微间接询问当事人执行上次建议的情况,不会执意与当事人探讨何以没有完成上次的建议。要将注意力放在“做了些什么是能有效的帮他解决问题”之上。

可能出现的几种状况一,“没什么不同”,没什么不同代表没有朝负向方面发展,表示当事人仍然有力量控制与维持自己的生活现状。

二,“变得更差”。用“事情总会有起起伏伏的”一般化去回应。三,还要尝试去了解处理和面对这些情境的方式,是否与过去有所不同,是否已有小小的进步,是否与目标有关,采取的方法是否需要更积极。传递一种“接受限制,但不放弃希望”以及“够好了”的生命哲学。

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