Day060 和完美主义say Byebye——B17《要搞定,不要完美》

2021年第17本书《要搞定,不要完美》

【7天深度思考一本书】第1本 《要搞定,不要完美》Day1 王者阅读法,快速阅读


❗ 这本书有什么价值?

认识到这个根本原因,完成计划只要对症下药即可。


❗ 作者想表达什么观点?

人们无法完成计划,大多数情况下并不是懒惰、不是目标过高、也并非自己能力不足,而是完美主义在作祟。如何摆脱完美主义?识别完美主义的谎言,接纳自己的不完美。


❗ 带给你怎样的感受或者思考?

👉本书的核心观点“接纳自己的不完美,先完成”,我非常认同并深有感触。原来我是一个典型的完美主义者和重度拖延症患者,对于稍微心理上觉得有点难度的事情,总觉得自己还没做好准备,一拖再拖。但去年日更过程中接受了自己的不完美之后,一直到现在,连续100多天,每天没有任何人监督的写作、阅读、微习惯运动反而从未间断过。

👉书中提到的把目标一分为二的方法很不错,值得普通人实践。

👉书中的一些翻译,可从尝试从中文角度表达的更直白一些;标题不妨直接给出观点,对读者更友好。比如,布谷鸟比喻完美主义的秘密规则。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容