0418晨读有感: 微习惯,让我们养成好习惯的方法

今天一早在地铁上完成的阅读,一边看一边心里大笑,这简直就是为我准备的!

我是一个把困难看的大过天的人,一有什么问题就会先把事情想的有多难,而且畏难情绪特别严重,没有自信可以完成。就好像今天一早五点多就醒了,本来计划早起做45分钟运动,就是赖在床上不起床。直到过去一个多小时后不得不起床了,又在想今天的计划又没有完成了!

这本书其实就是让我很轻易的完成计划,一旦开始就不会很轻易的简单完成一点点。作者真的是把类似我这样的人的心理琢磨透了,开始是最难的,但一旦开始就会慢慢坚持下去,因为太轻而易举就可以完成了!

谢谢猫叔介绍这本好书给我!开心(∩_∩)

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