2018-10-25

练习瑜伽觉悟前与觉悟后之状态(转发分享)

一、觉悟前追逐体式练习,尤其是喜欢追寻身体的各种感觉,比如酸爽,伸拉牵扯有力等等。觉悟后明白,这些感觉都是身体的障碍所生,随着练习改善,各类感觉趋于平淡。《五十奥义书》上阐述过一个道理,意思是说,当你的心被身体牵引成力量,这是将身心颠倒成了业力;心念本该指引身体行动,而那些颠倒牵引的力量,犹如牛马缰绳一样死死的牵住你,让你难以解脱(待续)

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