亲爱的宝贝：

今天我在公交车上，又看到有妈妈一手抱着3岁左右，已经很大很重，会走路的小孩，一手提着娃娃车，背上还扛个大背包，这样举步维艰，很辛苦的上公交车。

我知道他们这样做，是怕小孩自己上公交车走不稳，也抓不到把手，公交车一开很容易跌倒，但我自己从不这样想。

在你们会走路以后，我就再也没这样上过公交车。一个原因是，我自己知道我没这么大的力气，另一个原因是，既然你们都已经会走路了，我不觉得这样上公交车，会比让你们自己爬上公交车安全。

记得吗？只要你们开始会走路，上公交车就是自己爬上去，如果我的手是空的，我会牵着你，但如果我两手都有东西，你们就自己抓着门边的栏杆爬上去。上公交车之后，有时还没找到位置，公交车就开了，你们就像在游乐场玩充气城堡一样，边走路边努力维持平衡。

我知道这样很多人看起来会觉得很恐怖，但我也知道，你们都觉得很好玩。我自己则是觉得，在公交车上摔，再严重应该也不会到断手断脚的程度，让你们顺便训练一下平衡感也不错，我自己也落得轻松。

我希望等你们自己当妈妈，我当外祖母的时候，我都还会记得我为什么会这样做，不会叫你们要把小孩抱起来。因为我真的觉得，做妈妈，需要随时随地对自己好一点。你是我的孩子，我当然希望你对自己好一点。

我觉得，当妈妈的要对自己好一点。

我不是说你要找时间自己一个人去喝下午茶或看电影，也不是说当了妈妈后还是要舍得花钱买衣服或化妆品。

我觉得那些都可以做，但那些都不是重点。重点是：

你有没有随时都觉得自己比小孩还要重要？
让自己舒服，随时都比让小孩舒服重要？
让自己快乐，随时都比让小孩快乐重要？
让自己方便，随时都比让小孩方便重要？

你们知道，我在生姐姐J之后，就把工作辞掉，专心在家里带小孩。当时我就下定决心，我回家来带小孩，是为了要享受在家里和小孩相处的时间，不是为了要悲情地和孩子绑在一起，哪里都不能去，什么事都不能做。

我不想让自己认为，当全职妈妈是一种无奈的牺牲。我觉得这种受害者心态，会扭曲我看周围所有事情的观点。

在孩子出生之前，把自己当妈妈的心态调整好，这是非常重要的事。因为婴儿非常敏感，妈妈快乐、放松，小宝宝一定感受的到，也会慢慢变得快乐、放松。相对来说，妈妈有怨气、怒气，小宝宝也一定感受的到，而且会默默承受下来。你绝对不会想让孩子脆弱的身体，必须承受你的怒气和怨气吧？

所以，我让你们自己上下公交车，因为我觉得我的安全比你们的安全更重要。

我带你们去公园玩，你们自己玩自己的，我把握难得机会在旁边练气功，我很少陪你们在公园里跑来跑去，因为我觉得我需要休息，你们没有我一样可以玩得很好。

帮你们念故事，我也是念到累就喊停，就算你们一直哀求，我也不再多念，因为我觉得我需要休息，你们需要学会尊重我，让我休息。

我做菜也不会只做你们爱吃的菜，我也会做我爱吃的菜。有时候，当你们看到桌上只有青椒和苦瓜时，我也不会管你们吃不吃，我自己享用我的美味，你们自己决定要不要配菜或只吃白饭，或是干脆不吃这餐。

我觉得小孩饿一餐反而会激起食欲，吃的更好，「饥饿是最好的调味料」你们听过这句话吧？所以，我一点也不紧张。

我也不觉得大人应该跟着小孩每天吃咖哩、汉堡肉、贡丸，家里每个人喜欢的菜应该轮流上桌，彼此尊重，不爱吃就少吃一点，也不会有人逼你们吃下去。但你们应该要知道，妈妈也有权力做自己喜欢的菜来吃。

我出门也不会只去你们想去的地方，有些我想去、爱去、必须去的地方，我也会带着你们一起去，我希望你们知道妈妈在不当你们妈妈的时候，会做哪些事情，有哪些朋友，会说什么话。你们则要学会，我在跟朋友聊大人话题或是需要自己安静一下时，你们要自己安静的找乐子玩，不能一直来打扰妈妈。

我也不会把你们托给别人照顾，然后自己一个人快速度的去做完所有该做的事情。因为我觉得你们要学会如何平静的融入大人的世界，不造成大人的麻烦。

我也不是完全不为你们着想，我也会带你们去你们想去的地方，做你们喜欢吃的菜，偶尔多念点故事，或是陪你们玩一下。但是，这一切都是我在心甘情愿之下做的，没有一点勉强和抱怨。

是的，只要心中有一点勉强或不乐意，那就不要勉强自己去做。做一切事情都要乐意，都要心甘情愿—我觉得，这就是对自己好的最好方法。

因为我是乐意而且心甘情愿的，我就不会给你们任何压力，认为「我为你们牺牲这么多，你们是欠我的」。

因为我随时随地都是快快乐乐而且心甘情愿的，所以我不需要另外找时间，离开小孩，自己一个人去喝下午茶、逛书店、看电影，作为补偿。（当然，有机会可以一个人透透气也不错）。我喜欢和你们在一起每分每秒，对我来说，和小孩每天窝在一起，绝对不是牺牲自己，而是在享受我的人生。

我希望你们看到的妈妈，随时随地都是很快乐，很满足的。所以，我花很多心力与时间，让自己保持快乐和满足。

只有快乐满足的妈妈，才能养出快乐满足的小孩。

妈妈把自己看得比孩子还要重要，才是对孩子最好的教养方式。

只有妈妈对自己好，把自己看得比孩子还要重要，孩子才会知道如何对自己好，也才学得会如何尊重别人，对别人好。

我希望，你们以后会成为快乐又满足的妈妈。也许你们选择做与不做的事情，标准会和我不太一样，但我希望，你们每天都是心甘情愿，乐意去做每一件必须做的事情。

只要妈妈每天都心甘情愿，乐意去做所有的事，孩子自己就会找到方法，让自己也成为心甘情愿，乐意去做所有必须要做的事的小孩。你的老公，也就是孩子的爸爸，也会变成每天都心甘情愿，乐意去做所有的事。

当我们一家人都是每天心甘情愿，乐意去做所有的事，我们聚在一起自然就会快乐，没有抱怨。

这才是我想要的家人关系。

所以你知道，当妈妈要对自己好，是多么重要的事情了吧？

记得当妈妈后，你要常常问自己：

有没有随时都觉得自己比小孩还要重要？
有没有让自己舒服，随时都比让小孩舒服重要？
有没有让自己快乐，随时都比让小孩快乐重要？
有没有让自己方便，随时都比让小孩方便重要？

你就会慢慢懂得我的意思了。

爱你们的妈妈