这周小妞开始入园了，我感觉自己也轻松了。可以安排一点时间做自己的事。送完小妞，这周每天我会先去附近公园快走几圈，一圈约1千米，走的时候一边听樊登老师的音频，这种感觉特别棒，做自己喜欢做的事，心情感觉特别愉悦。
走完后再跳绳300下，在旁边的拉杆上拉下筋，整个人出了点汗，神清气爽，身上一点垃圾都没有。回家的时候会到洗手间洗一下手，照一下镜子，经常发现运动完的我焕发出一种青春的活力。
想想带娃遛公园的这两三年，每次出门，经常会是被人问起：“请问你是孩子的奶奶还是外婆？抑或是保姆。”估计这些都是三十五岁以上中年大妈伤不起的话题。比起二十出头带娃的美妈，你这个临近四十不惑的大妈，真的没有办法比。
所以也不大喜欢和那些大妈唠磕太多，因为说多了，感觉尴尬，那时候总想俺这颗弱小的心伤不起。记得在公园也时常看到一些年轻的大叔，你自以为人家是父亲身份的，其实人家已经是外公了。
还有一次在小区见到一个四十出头，打扮得时尚靓丽的妇人，抱着娃在溜达，一聊起来才知道，哇，原来是外婆了。
可是在放开二胎的这几年，遍地都是四十高龄的妈妈们。想想其实在六七年前我已经荣升为姨婆了，可是当抱着自家闺女的时候，被人说是外婆还是奶奶感觉心里还是有点不接受的。
这些都说明自己的自我价值感低，容易被别人影响自己的情绪和心情。随着自我的成长，慢慢地发现自己对这些外在评价已经不太在意了，学会由内而外的重新审视自己，
更多时候我会告诉自己：“我的人生我作主，别人说几句话，为啥自己会放在心里，别人并不是你生活的重心的，有的话也就是云里来，雾里云，如天气一般，这些都是你左右不了的，改变不了的。唯一能改变的就是你自己的心态，能决定你评价你的，一定是你自己而不是别人。只有自己才能决定自己的未来和想法。”
当我发现脸上出现笑纹的时候，我告诉自己，这是青春岁月的馈赠，如果没有走过的这些年华，岁月就没有办法在我脸上留下痕迹，生活的一地鸡毛，都是岁月的馈赠，我获得的经验，我获得的阅历就是我的财富，我不能拒绝成长，和不能拒绝苍老一样的道理。
走过了每一年，都是实实在在的获得。你想要得到什么，你就需要付出什么。我付出了光阴岁月，我也得到我岁月的赠品。
人们总是在失与得之间走向一条不归路。当我的心坦然下来的时候，我发现我的苍老，我的皱纹，还有我的白头发，我都爱，因为它们都是我的身体的一部分。
我接纳着生命的馈赠，感受到我的心脏还在强有力的跳跃，我的一呼一吸让我感觉到生命的美好，我不拒绝苍老，就像我不能拒绝时间的流失一样的道理。唯一能做的就是活好当下。
记得初中毕业的时候，一个同窗三年的同学，在不到两年时间永远地离开我们，因为脑瘤生命停止在十九岁；中专读书的时候，认识了一个教我们跳舞的师兄，不到一年，因为白血病生命终止在二十一岁，毕业不到十年，一个不满三十岁的同学，因为乳腺癌离开了我们，留了一对儿女，命运总是这样，说结束就结束，它不会告诉你为什么？也不会因为你的留恋而迁就你。
当你用自己的视角去看待生命的时候，就发现，原来，只有你活着，一切才是实实在在的，你可以创造财富，你可以享受美食，你可以做自己喜欢的事，你可以喜怒哀乐，因为只有活着你才能感受到这些东西。一旦生命停止，也就意味着所有的一切都结束了。
所以要学会了尊重自己，好好地爱自己，因为没有比你看到自己，爱自己更重要，当你不存在的时候，什么都没有意义。当活着的时候，就多关注自己，关注自己的感受，关注自己的需要。
一旦视角转变，你由往外看转向往内看，就会发现自己有很多美的一面。原来我有那么多的优点，发现原来承认自己并不难，也会慢慢发现自我的价值。生命不在于长短，谁都无法掌控生命的长短。
我们唯一能掌控的就是当下，当下的力量，当下的感受，当下的付出，当下的收获，这些一个个的当下汇积成了我们生命的长度，只有找到自我，明白我要为我负责，感受到自己的自由意志，懂得我的思想主宰着我的行为，我的人生是由我做主的。
改变，任何时候都来得及，为自己加油！愿我的余光能照亮我身边每一个人，一起进步，一起成长。
