文：ICE蝈蝈
余秋雨说：“读书能给我们带来什么？阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”
在这个快节奏的社会里，浮躁的人们，还有多少能静下心来细读一本书呢？或许有过静心阅读的想法却不知从何入手。阅读怎么摆脱平庸，增长智慧，让我们走进《深阅读》探个究竟吧！
《深阅读》的作者是斋藤孝。斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《读书的力量》《提问力》《规划力》等。
作者斋藤孝在《深阅读》一书中为我们讲解了什么是读书，为什么要读书，读书对人生的意义。我觉得把这本书的内容分成以下三部分更容易理解。分别是，
第一部分是读书的作用。都说读书好，读书有哪些具体的作用呢？
第二部分是读哪些书，怎么选？书的种类那么多，有好有坏，该如何选择合适的书去读？
第三部分是读书方法和读书习惯。既然读书有那么多作用，怎么才算是读书？好的读书习惯是什么？
一、读书的作用
斋藤孝在《深阅读》一书中指出读书有两大好处。好处一，读书不仅仅是娱乐，读书的过程是独处时间，能让精神恢复平衡。好处二是读书能帮助企业家获得更好的决断力和判断力。
大多数人在情绪起伏不定时，读书能使其安静下来。企业家在管理和经营企业方面遇到困惑或者犹豫不定时，读书能得到答案。书中记载着人类的智慧，对我们做出判断有一定程度的参考，这样在表达和做决定时就会更加自信。
斋藤孝在《深阅读》一书中提出我们读书有以下三个出发点：
第一，获得信息。比如说考试，解决问题等。
第二，让独处时间有意义且愉快。每个人都会有孤独和缺失感，这个时候读书就能发挥最大功效。把所有精力投放到书中，不仅转移了独处时的胡思乱想，更能积累知识。
第三，锻炼自己，丰富精神。读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量，使我们更加强大。
阅读是个不断发现和完善自我的过程。阅读时，会把自身和书中内容进行对比，反省发现不足时会有所改变。
二、读哪些书，怎么选
随着社会的发展，除了纸质书，电子书也越来越多。书的形式发生了变化，书的种类也多了。
既然阅读好处多，那一定是读了符合自身情况或者兴趣的书吧！怎么在书海中淘到属于自己书呢？
读书的目的有三个，消遣娱乐，获取信息，解决问题。从这三个角度出发选书。这只是第一步，接下来还有如何区分“好书”和“坏书”。
易读和有内涵是两个简单评价“好书”的标准。换言之，一本书能引起人共鸣或者反思深省的部分越多，就越有价值。畅销书不等于好书。
有结论的书不值得读。这类书就好比嚼碎了的食物，虽然不费力但是没有多大营养。只能自我安慰，拓宽视野和增长智慧受阻。
三、读书方法和读书习惯
读书方法
由简入深是做事的原则之一，读书也是由简到深。一开始以门槛低的书着手，这儿指的是文学作品和当代小说。文学作品，名著是经过时间长河流传下来的经典，值得一读再读。
名著类
斋藤孝在《深阅读》中指出阅读古典著作，可以先从其价值和当代意义的解读书籍入手，再看原书和译本。白话翻译更贴近生活，简明易读。
阅读一个作家的多部作品，帮助我们了解和把握文体和节奏。
影视剧本类
看电影前阅读原著，比较原著和电影的区别。阅读能让我们把文字变成影像，而先看电影再看原著就会失去了阅读的趣味。斋藤孝在《深阅读》一书中指出，形象唤醒力能锻炼我们的头脑，形象唤醒力强的人即为我们所称呼的“聪明的人”。而这一能力的锻炼来源于阅读。
名人传记类
阅读世界伟人和知名人士自传，评传，语录之类的体裁。读这类书不是为了获得知识，也不是就拓宽想象力的乐趣，是为了激发积极性或者学习他们的思维方式。这类书中最本质的内容是人物能够给我们最丰富的启迪。
斋藤孝的《深阅读》一书中提到阅读这些人物的传记，在尊敬之余，要学会捕捉发自内心的共鸣感。这种情感在日后的生活中也能成为自己的心灵支柱。阅读要做笔记，及时记录归纳总结是为了不遗忘，也是为己所用的方式之一。
读书习惯
发现问题比解决问题更难，带着问题阅读效率高。自身的经验有限，读书能增长经验，经验又是发现问题的一大助力。实际经验是需要时间积累的，而读书得来的经验却是最快最高效的，毕竟这是好几代人积累下来的。读书经验积累的越早，价值越高，读书的重要性不言而喻。
出声朗读能让语言沁入身体。斋藤孝在《深阅读》中提出，听觉在读书过程中也是不容忽视的。听到的信息在大脑内形成影像，这一过程就是在动脑用心，注意力就会集中。
书架的重要性。书架如同人的大脑，帮我们存储知识。书架上整齐排放的书脊，当我们目光掠过时，能回忆起当时阅读的场景，书中的内容和相关话题。
根据书的内容和难易程度，换挡。跳读难懂或者不懂的内容。设定读书时间。
读完一本书要能用一两分钟时间把书的内容阐述清楚。读了不用和不读没什么两样，输出就是最好检验方式。斋藤孝分享了“输出阅读”更有效的两个要点。第一，转换角度。讲述时不要从俯瞰全局的角度，而是从自身角度体验和感受出发。第二，引用。在说明时尽量引用书的部分内容。
总之，《深阅读》就是要把书中的知识和经验灵活运用到生活实际中。
……END……
点赞是最好的喜欢，关注是最大的支持。
我是蝈蝈，写写生活小故事，读后感，成长笔记。如果想要了解更多，欢迎来我的小屋做客，我们一起成长，用文字记录我们走过的岁月，留下的痕迹。
