7月2日安静

今日去看望闺蜜，因为闺蜜生了宝宝，看到她幸福的样子，我从心里感到高兴，之前的我无法真心的祝福别人，这骗得了别人，骗不了自己，因为我会有嫉妒、恐惧、受害者的心态出来，我也会认为这些情绪都是不好的，但后来我能够接纳它们，不用好坏来评价它们时，我承认和接纳它们的同时也放过了自己，跟情绪们也可以好好相处，这是很舒服的状态！

下午接孩子因为时间还早，我就给自己点了一杯奶茶，看了一场电影，温柔的照顾自己，感觉被自己暖到了，谢谢自己越来越会照顾好自己，我越来越喜欢这样的自己！

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