李欣频老师说，可以在每天清晨醒来的时候给自己设定一个新的身份，可以是男生版本、女生版本或者各种个性的自己，可以用3岁的自己或者30岁的自己过今天。当你用全新的身份去探索，会看到一个不同的世界。

写下这篇文章的时候，感觉是年迈的自己在回顾自己的一生，也许一生只有这一年，也许还有更好的许多年。

2019年1月：回家、英语、感恩日志

1月1日，跟邹先生和莉莉一起从南宁回到了家乡石家庄。一年一度的回家。

第一次看罗振宇的跨年演讲，觉得罗胖真厉害。我在那天的朋友圈里说：2019，一定会不一样。

1月9日，剪了人生中最短的头发，完全不墨迹。关于发型这件事情，非常的推荐大家去尝试，发色、长短、卷直都可以去试试看想要的样子，即便是没达到想要的效果，挽回相对其他事情还是是很容易的。但真的很容易产生惊喜。

1月18日，开始在懂你英语打卡，每天学习30min以上。共坚持了56天，全线放弃。这始于新年的美好计划没能达成。内容略枯燥+驱动力不足+每日时长门槛较高被我认为是失败的原因。

1月22日，开始在樊登读书里听书，多是利用上下班的地铁通勤时间，听书共40本。

12月的最后几天开始写感恩日志，第一个阶段坚持写了86天，梳理每日感恩&日常。

新年伊始，很容易头脑发热要立志成为最牛逼的自己，还是要冷静冷静多问自己几个为什么，有些东西可能当下并没有那么迫切要达到。

2019年2月：过年、穿搭、早起

2月12日，写了第一篇简书，并在2月坚持写了3篇。可惜全年没能坚持o(╥﹏╥)o，但总算迈出了新的一步。

2月18日，开始在微信上分享一些穿搭杂志图，多为日系穿搭。因为平时自己也会看，就顺手把喜欢的发到微信里。因为这两年坚持看日杂找灵感，真的对我帮助很大。

2月23日，夜猫子如我加入了《21天早起挑战》，更多的是想做新的尝试以及创造更多时间。每天需要在7点前早起打卡，我平均打卡时间大概是6点15左右，早起锻炼/看书。早起挑战一共参加了2期，虽然并没有在之后持续性养成早起的习惯，但真的是一次很不错的尝试。那些坚持每天4,5点起床的人真的不是一般人，超级敬佩。

2019年3月：塑身、射击

3月2日，跟着我的偶像潇洒姐一起，加入《和潇洒姐塑身100天》，每天运动15-20min。腰围是女生和大妈的分水岭，这句话非常深的刻在我的脑海里。保持让自己觉得愉悦的身形，是我的一生功课。

3月18日，体验了人生第一次真枪射击，感觉自己也跟着变帅了。

3月27日，报名了早起挑战的第二期，我真的是需要跟着组织走的人，脱离组织太容易垮。所以大家想开始养成新习惯的时候最好能加入社群，一群人确实走的更远。

2019年4月：泰国、世界阅读者大会、色彩搭配课程

4月1日，全家去泰国玩啦！去了普吉&清迈，每天都是很快乐的回忆。这也是女儿莉莉的第一次出国游。泰国真心是适合小朋友去的地方，当然我自己也好喜欢。别跟团，自己攻略一下慢悠悠的到处看看，会有很多惊喜。

4月21日，去深圳参加《世界阅读者大会》，喜欢每一个分享者，特别特别喜欢岸见一郎先生，他的《被讨厌的勇气》是我的2019年度书籍，本人十分的儒雅又有智慧，四两拨千斤的感觉。还有李欣频老师也让我印象非常深刻，听她的分享觉有种生活密度感增加的感觉，稍不留神会跟不上。

4月23日，参加了公司《色彩搭配和服饰穿搭》课程，这是我参加同类课程里质量最高的一次。我对颜色开始有了新的认识，并且在学习回来后用到了自己的生活里。玩转颜色真的事半功倍。推荐喜欢穿搭小伙伴，都去学一学色彩搭配。

2019年5月：亲子照、美好人生课程、亲子阅读

5月1日，因为工作原因，跟莉莉拍了一组母女照，家里除了我有时候会喜欢手机拍照记录生活，邹先生实在是没啥拍照的兴趣，所以我们的照片真的非常少，今年开始每年都去拍一组吧，回看真的觉得很快乐。

5月7日，第一次在微信上po自己的通勤穿搭，其实心里是很忐忑的。不过因为喜欢，所以勇敢吧。每日记录穿搭的想法很久了，但是真的太懒，其实边记录边回看是提升自己的很好方式。

5月9日，参加了一稼老师的《美好人生运营课》。是针对女性的成长课程，内容设置的也很全面，从生命平衡、情感、工作、热情、理财、健康等都有涉及到，是接地气的可实践内容，推荐！

5月10日，因为幼儿园的要求，开始进行绘本阅读打卡。在育儿5年多的时间里，觉得自己做的最好的一件事情就是一直坚持亲子阅读。这个时间是我觉得最应该留出来的。莉莉现在准备6岁，很多绘本已经不再需要我跟着一起看了，从没有去练习认字，却突然发现她已经能自己念出绘本的大部内容。希望我能再坚持的好一些，别偷懒(✿◡‿◡)。

2019年6月：乐队的夏天、父亲节、换发色

 6月5日，收获宝藏综艺《乐队的夏天》，里面有我特别特别喜欢的乐队：痛仰、新裤子。收获了很多感动与快乐。“夏天的烦恼，没人知道，也不太重要”。

6月16日，父亲节。幼儿园的老师组织娃娃们拍了一个父亲节的视频，晚上看到的我百感交集，三言两语写下我的父亲。今天再回看，庆幸自己留下的这些点滴文字，都是我的宝藏。

6月21日，尝试了一个很浅的发色，再次收获惊喜。在头发折腾这件事情上好像从来不犯纠结病。

2019年7月：剧场表演、梦想清单

7月14日，莉莉第一次在剧场登台表演，小朋友不管去到哪里总是无所畏惧，跟小伙伴一起拿了小小的金奖。

7月20日，参加了婉萍跟佳昕的《梦想清单》南宁站，难得来到我所在的城市，没有犹豫的报名了。这是我第一次制作愿景板，全情投入的时光真的很快乐，就像梦想越来越近了。

2019年8月：厦门、100天的哇塞

8月5日，因为出差的关系，第一次来到厦门，恰巧碰到很美的月色，莫名的喜欢这里。

8月26日，参加了100天哇塞线上打卡，这一轮设定的依然是感恩日记（因为上次写到86天就中断了想再捡起来）。在这100天里，实际坚持天数为90天，并且输出了复盘文，给自己大大赞。

2019年9月：剧本杀、防城港

9.13，第一次玩剧本杀的实景搜证，换上剧服开开脑洞活一下另一种人生。喜欢推理的小伙伴推荐去玩，小时候看了很多侦探小说，现在可以过把瘾。

9.20，全家5口到防城港旅游，海鲜吃够了，也游够了就回家。2020年希望带着全家人去大理。

9.28，搬到新家啦，又开始了一个新地方的生活。收拾东西收拾的够呛，又趁机断舍离了一轮自己的东西。希望自己能过更简洁的人生。

2019年10月：露营、加班

10月4日，时隔好多年的露营，烧烤、烟花、帐篷、棒冰，度过了很快乐的两天国庆假期。

10月是加班很多的一个月，除了国庆就不再有周末了。下半年更多的工作日都是在加班中度过。

2019年11月：奇遇人生、闪亮研习社

11.13，看了很喜欢的综艺《奇遇人生》—刘雯，这已经是第二季了，很喜欢这个节目。在这里没有太多的好与不好，没有审视与批判的眼光。

11.30，非常非常开心的一天，去深圳参加了《闪亮研习社年会》，清晰、真实又闪亮的一天。第一次见到了Mia，超级投入完成了全天的课程，制作了2020年的愿景板。还一起吃着火锅聊到快12点，感谢遇见。

2019年12月：绿色出行、盲盒、圣诞趴、ppt演讲课

12.6，第一次骑自行车下班，骑行30min到家，感觉很不错。以后也多多坚持绿色出行吧。我那天发了朋友圈之后，爸爸留言给我说，别太累。不知为什么突然想到了那句话，“别人只关心你飞的高不高，只有他关系你飞的累不累”。

12.9，在年末的时间入坑盲盒，买了很多喜欢的小人儿，还喜得一个小隐藏。拆开才知道你买到的究竟是哪一个，这种未知的快乐或者失望，总是让人期待。

12.25，一年一度的圣诞趴，我跟姐妹们已经是第四年一起过圣诞了。挑选主题、用心装扮、拍照留念，满满的仪式感。因为不太会化妆，每次都是素颜去，靠我的神仙闺蜜们化妆弄头发，她们真的都是神仙手。

12.29，参加了箭头老师的PPT演讲课，收获到很多实用的ppt表达的内容，小组还开心的得到了奖品书。

12.31，2019最后一天，请了年假在书店呆了一天，完成了12月的阅读，就是觉得12月一定要完成计划才能更好的开启下一年。年度最后一天，第一次接莉莉放学。

第一次找时间回顾自己走过的一年，发现其实这么丰富。

一直自诩是平淡人生爱好者，平平淡淡才是真，却开始去体验方方面面。

阅读0本→40本，运动80天；

书写180篇感恩日志；

参加了3个线上课程，3个线下课程；

参加了2个很喜欢的社群，老蕉伴读岛一起读书，闪亮研习社每日成长；

开始更多的在朋友圈记录日常、感悟、体验；

能明显的感受到对自己的喜爱多了很多。

我要去哪里呢？依然不能特别清晰的回答这个问题，只是没那么焦虑了。

边走边看，哪怕是缓慢的走。

感受好的事物，吃好的食物，看好的风景，体验发自肺腑的快乐。

                                                                     “沐风和日丽 观落叶飘零

                                                                     浴冰霜雪雨 日月年四季

                                                                     短暂生之旅 但求无悔行”

                                                                     2020.1.11