讲座主题：成人该如何高效学习，让生活更如愿？
一、开场白（1分钟）：自我介绍和欢迎大家的参加。
1.1 几个标签介绍自己
1.2 欢迎、感谢大家的参与
二、话题引入（5分钟）：从学生时代的学习谈起，谈成人忙忙碌碌，似乎在学习，但普遍又效果不佳，动力不足。
2.1 小互动：调研学习者对学习的看法
2.2 学生时代的学习情况：那时很单纯，以掌握知识，通过考试为目的。
2.3 成人以后的学习情况：有公司培训，自己看书，线下报名上课，线上知识付费等等（可穿插学员互动）
2.4 成人以后的学习困惑：（1）太忙了没时间学习；（2）学习以后没多大效果
三、聚焦问题（5分钟）：成人用错了学习方式，以知识为中心，对我们想解决的问题而言，并不高效。
3.1 引出问题：为什么学习变成了对我们似乎重要，又很鸡肋的事？
3.2 分析原因：我们继续沿袭着学生时代以知识为中心的学习方式，知识积累是越来越多了，但积累的不一定是对我们有用的知识。
3.3解决建议：是时候开启一种新的学习方式了：以自我为中心，专注于那些对我们有用的知识，去解决实际遇到的问题。
四、新知介绍（10分钟）：RIA便签读书法，以自我为中心的读书法，帮助提升效能，解决问题
4.1背景介绍：RIA便签读书法的创始人，来源等。
4.2 R,I，A是什么的具体介绍。
4.3 RIA的适用范围介绍。
五、举例示范（15分钟）：选取2个拆页现场演示3张便签
5.1 片段一：《高效能人士的七个习惯》中的关注圈和影响圈。
（1）带领阅读原文；
（2）讲解3张便签。
5.2 片段二：《高难度对话》中的情绪认同
（1）带领阅读原文；
（2）讲解3张便签同时讲解下三张便签容易犯的错误。
六、现场演练（15分钟）:选一个片段大家线上进行便签书写，并进行点评。
选取片段：《正面管教》中的赢得孩子
邀请三位伙伴分别分享自己的I便签，A1便签和A2便签，并逐个进行点评
七、融汇贯通（8分钟）：对RIA便签读书法进行一个总结和升华，号召大家以后看书时经常使用，若一周内私信便签或者心得有惊喜。
7.1 读书就用RIA，成长进步看得见：再次总结RIA读书法，加深大家记忆。
7.2 分享自己的成长小故事：激励大家课后去使用
7.3反馈收集：用关键词或者一句话反馈今天课程的感受或者收获
7.4课后作业：针对自己的问题选一个片段完成一组便签，发群或私信有惊喜；针对课程中的困惑或者讲师课程建议，也可发群或私信。
