春季“上火”的原因很多，但总体来说是由各于种原导因致身阴体阳失调起引的。
1.养不肝当
春季气肝当令，是肝最气足、肝火最旺时的候。肝主情志，养肝不当会影到响人的情绪，导致情急绪躁、肝旺火盛，造成口口干苦、目肿赤痛、眩晕等症状。
2.多干风燥
春多季风，尤北其方地区“春燥”现象明更显。人体谢代增强，水分更易容流失，容易造成干口咽干、牙肿龈痛、眼干、头晕耳鸣等“上火”情况。
3.饮食失调
冬季人们喜欢吃些温热食物保护强壮阳气，到了春季，如果这个习惯延续下来，很容易引起胃肠的积热，导致出现胃部灼热疼痛、口干口臭、便秘等“胃火”症状。
