1.坚持每天阅读
之前参与了四期某公众号的阅读活动，坚持阅读期间每天都完成阅读任务和学习文中小知识。四期课程参与下来，感觉英语阅读能力确实得到了提升，也获得了四期的所有实体书，非常有成就感，学习兴趣和动力也越来浓厚。但是因为最近工程项目的建设进度，放弃了半年的阅读习惯，准备重新拾起。
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2.听书习惯
上下班时候会在路上或者交通工具上闲置一段时间，本来刚开始带口袋书的想法被公交车上的小朋友们的数量给打败了（公交路线经过三个学校），于是想到了听书。后来慢慢找到了一些小的知识点和有趣的内容，让自己在回家路上的零碎时间也涨涨见识。
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3.坚持锻炼
大学时期为了减肥和保持体重，每天沿江夜跑五公里。后来因为上班的时候和工作的性质放弃了很长一段时间，以至于现在比刚毕业时重了7、8斤。最重要的是没有保持较好的精神面貌，于是自己报了健身房，坚持一周至少去三次锻炼，并准备坚持每天五公里。放一张最近的跑步数据，跟之前比起来确实退步了。
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4.随手记录生活
上周看了《时间的礼物》，重新思考明天和意外谁先来的问题。每天每时每刻都是宝贵的，独一无二的，虚度对于二十多岁的我来说是最不可取的。因此不仅局限于手帐和每天复盘，照片也是一个很好的形式。对自己而言，善于发现生活的乐趣和特别，可以让自己保持积极的生活态度；对身边的人而言，希望自己每天的好心情都能带给他们轻松愉悦。
当然利用闲暇的时间到处走走，也会发现很多有意思的事情。
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