自我执念,究竟有多可怕

▲愿执着的你,放下执念。

文丨源本小姐


—01—

晚上和爸妈出去散步,终究还是硬着头皮去买了验孕棒,并在回家的路上和妈妈说起可能中招,自己陷入两难的纠结心情。

这已经是本月“姨妈”推迟的第七天,这一方面,我向来都是只会提前,不会推后。从开始推迟的第一天开始,我就陷入了焦虑不安之中,每日神神叨叨,各种祈祷求安慰。

每天醒来第一件事就是祈祷许愿“姨妈”驾到,然后就是无数遍百度对照早孕的症状和“姨妈”来临前的症状,对比发现两者的症状相差不大,而我好像全部都有。

宝宝才1岁7个月,身体尚未调养好,加上一胎孕期反应大,现在又是事业上升期,二胎还不在我的计划之中。总而言之,这是一场无准备的战役。

有天晚上梦到蛇,早上醒来查周公解梦,说是喜兆,要生儿子,更加坐立不安了,心念着“完蛋了,完蛋了,我要再生个儿子可怎么办,要生也要生个女儿啊!”

后来,有次出去采访,路上有些晕车。“我可是向来坐车不晕车的人啊,不会是早孕反应吧?”

想起第一胎时反应也很早,心跌入谷底。

从最早的怀疑可能是近期压力大导致推迟,到第六天,第七天,越往后越感觉中奖几率大,尽管中途用验孕棒测试了两次都是阴性,但同事的一句“普通验孕棒现在还验不出来。”,让我差不多已经认命了。

周末带孩子在小区完,感觉浑身无力,抱着宝宝走几步就气喘吁吁,什么尿频啊,恶心啊,乏力啊,瞌睡啊,厌食啊,所有早孕反应都来了。

晚上和老公认真商量这事:要吧,我还没准备好;不要吧,想想上手术台就害怕,最后自顾自的伤心大哭起来。

散步回来,拿着30块钱的验孕棒直冲厕所,一分钟后,我大喊:啊啊啊,妈,我好开心啊,来了!!!!!

顿时,什么反应都没了,晚上都还没食欲,刚刚散步都还恶心无力,顿时全没了。

真是见了鬼。


—02—

小A话不多,憨憨厚厚的,人脉和灵活度都不如竞争对手小B。在单位竞聘上岗的决赛场,小A有些信心不足,小B则轻松上阵,自信满满。

结果出乎所有人意料,所有人不看好的小A胜出了,小B因为脸上挂不住选择了辞职。

而后,各种小A晚上去面试官家里送礼等小道消息传出,指责竞争的不公平。很多人为小B感到惋惜。

时隔多年后,我遇到传说中小A送礼的面试官,得知真相是:某次加完晚班回家,在电梯里偶遇小A,恰好被小B碰到,误以为是一同回家。

生活里,这样的故事实在太多了,大学时期,议论某个同学拿到奖学金或进入学生会是和某个猥琐的老师关系暧昧;职场上,那个年纪轻轻的同事一路诧叱风云一定是用了不耻的手段;娱乐圈,那个漂亮的女明星肯定是被潜规则出来的;竞聘某一岗位,输给资质平平的对手,便断定其中有黑幕;听到别人背后议论某个人和上级走得近,还穿着性感,便断定她仕途顺利是和上司有一腿,并给她贴上“狐狸精”的标签,从此你看她都是嗤之以鼻的不屑。

想起之前在朋友圈看过的一个段子:一朋友去年去泰国旅游买回来一大瓶蛇酒,里面泡有一条大眼镜蛇。每天坚持喝一点,还一直跟我炫耀说真有效,身子骨越来越好了,我感觉他也确实比以前精神,这一段至少年轻了好几岁。今天早上他碰到我说酒喝光了,他想把眼镜蛇取出来煮汤吃,才发现蛇是塑料做的……

这就是我们常说的心里作用吧,心理学家将这称之为“心理暗示”。

但在我看来,这就是一种自我执念。


—03—

我们都爱通过主观臆断去评判一个人,并给他贴上臆断的标签。

我们也常常因为别人的一句话而对一个并不了解的人下结论,从此带着有色眼镜看他。

臆想这个东西,一旦深入,就会变成执念,且坚信不疑。

有多少陌生人,你可能是连面都没见过,就敢对他品头论足。究其原因,不过是你身边人对他不好的描述或评价。但你是否想过,他的评价可能是因为利益冲突,因为对方条件比他优渥,比他有钱或者比较长得好看,或比他更得上司青睐。

就这样盲目因为别人的主观臆断去评价一个人,是不道德的。一旦你真正深入去了解,会发现也许并不是那么一回事。

所以,别把别人的判断当成自己的判断,每个人的立场不同,看法也就不同。要允许每个人都有很多面,只相信自己看到的。

有道是事事有因才有果。一味的相信执念,有多可怕呢?

往小了说,会影响你的心情和生活,就像我在“姨妈”推迟7天就断定自己怀孕,继而食不知味,夜不能寐,既影响心情,又影响工作。

往大了说,长久以为,会影响你的主观判断能力,缺乏独立思考能力,光顾人云亦云,缺乏主见,不仅会增大心里阴暗面,还会给人不理智的印象,最后还可能错失良机。

所以,别用耳朵去评判一个人,要充分用好眼睛和大脑,人既然生了那么多器官,就必然要发挥它的作用。



作为懒癌晚期患者,急需接受治疗。

为早日出院,诚请大家多点喜欢,多评论和我聊天。

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