尽管昨天晚上1点多才入睡,但今天早上凌晨五点多就醒来,或许是因为马上要进入领袖营,繁重的工作让我倍感压力。
或许是我个人认为很多工作还没准备好,也或许是自己在压力面前还不够淡定,每逢这种重大时刻,我的潜意识都会驱动着我朝着目标前进。
在床上躺了半个小时,翻来覆去都无法再次入睡,我还是选择了起床,再看会书。当一个人保持积极状态的时候,他的动力会源源不断,行动力也会持续提升。我知道今天早上是一定会完成跑步计划的,这是我昨晚睡前就已经构思好的待做事项。
所以当今天早上我跑出户外的时候,尽管外面已经下着小雨,我仍然没有动摇决心。我终于感觉到个人的状态在不断的提升,我也珍惜这难得的机会,想要把跑步这件小事情彻底做好。
现在想想,真的是给自己找了太多的借口,跑步真的有那么难吗?真的一点时间都没有吗?两公里的跑步15分钟基本就完成了,我真的不相信我一天中连15分钟的时间都没办法保证。刷个抖音,看个微博,逛一下朋友圈,无数个15分钟已经过去了,所以很多时候并不是我们没有时间,只是我们变得越来越懒惰,行动力越来越有提升空间。
这个社会很残酷,优胜劣汰仍然是不变的真理。假如我们连15分钟的自律都无法保证的话,还指望我们会有多成功,多优秀呢?我们缺少的不是周全的策划,也不缺少所谓的运动环境,我们少的只是一点点的决心和一点点的行动量。
任何时候都可以改变自己,我们每一天都面临无数的选择,我们可以选择将就,过着颓废的生活,每天回到家里打开手机,沉迷在网络世界里无法自拔。我们也可以选择用微小的行动来拯救自己,不需要那么惊心动魄,也不需要他人的呐喊助威。
我们按照自己的轨迹,累积自己的高度,一点一点的进步。我们没有办法一夜之间成为大神,但我们真的有办法可以每天坚持一小会。怕就怕我们明明没有任何毅力,却又沉迷于大神们才有的高度。
如果以前我们只能跑21天,那这一次我们的目标可以是25天,为什么一定要跑完一百天才行呢?合理的目标会驱动着我们做出改变的探索,所以我们要结合自己的进度,制定属于自己的计划,在一次又一次的成功尝试中寻求源源不断的成就感。
我们不可能一蹴而就,不积跬步,无以至千里。所有的大神都是从一名不文的屌丝开始起步的,所有的厚度都是用时间和精力一点一点累积起来的。
我们只看到了大咖在舞台上面的挥洒自如,但我们看不到的是人家几年如一日的坚持,这个社会真的很公平,你的投入在哪里,你的收获就会在哪里。你把时间投入在娱乐平台上,生活也会给你开个大玩笑;你把时间投入在自我提升上,生活会给你一个满意的结果。