只有持续的行动,才能带来良性循环

尽管昨天晚上1点多才入睡,但今天早上凌晨五点多就醒来,或许是因为马上要进入领袖营,繁重的工作让我倍感压力。

或许是我个人认为很多工作还没准备好,也或许是自己在压力面前还不够淡定,每逢这种重大时刻,我的潜意识都会驱动着我朝着目标前进。

在床上躺了半个小时,翻来覆去都无法再次入睡,我还是选择了起床,再看会书。当一个人保持积极状态的时候,他的动力会源源不断,行动力也会持续提升。我知道今天早上是一定会完成跑步计划的,这是我昨晚睡前就已经构思好的待做事项。

所以当今天早上我跑出户外的时候,尽管外面已经下着小雨,我仍然没有动摇决心。我终于感觉到个人的状态在不断的提升,我也珍惜这难得的机会,想要把跑步这件小事情彻底做好。

现在想想,真的是给自己找了太多的借口,跑步真的有那么难吗?真的一点时间都没有吗?两公里的跑步15分钟基本就完成了,我真的不相信我一天中连15分钟的时间都没办法保证。刷个抖音,看个微博,逛一下朋友圈,无数个15分钟已经过去了,所以很多时候并不是我们没有时间,只是我们变得越来越懒惰,行动力越来越有提升空间。

这个社会很残酷,优胜劣汰仍然是不变的真理。假如我们连15分钟的自律都无法保证的话,还指望我们会有多成功,多优秀呢?我们缺少的不是周全的策划,也不缺少所谓的运动环境,我们少的只是一点点的决心和一点点的行动量。

任何时候都可以改变自己,我们每一天都面临无数的选择,我们可以选择将就,过着颓废的生活,每天回到家里打开手机,沉迷在网络世界里无法自拔。我们也可以选择用微小的行动来拯救自己,不需要那么惊心动魄,也不需要他人的呐喊助威。

我们按照自己的轨迹,累积自己的高度,一点一点的进步。我们没有办法一夜之间成为大神,但我们真的有办法可以每天坚持一小会。怕就怕我们明明没有任何毅力,却又沉迷于大神们才有的高度。

如果以前我们只能跑21天,那这一次我们的目标可以是25天,为什么一定要跑完一百天才行呢?合理的目标会驱动着我们做出改变的探索,所以我们要结合自己的进度,制定属于自己的计划,在一次又一次的成功尝试中寻求源源不断的成就感。

我们不可能一蹴而就,不积跬步,无以至千里。所有的大神都是从一名不文的屌丝开始起步的,所有的厚度都是用时间和精力一点一点累积起来的。

我们只看到了大咖在舞台上面的挥洒自如,但我们看不到的是人家几年如一日的坚持,这个社会真的很公平,你的投入在哪里,你的收获就会在哪里。你把时间投入在娱乐平台上,生活也会给你开个大玩笑;你把时间投入在自我提升上,生活会给你一个满意的结果。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,172评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,346评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,788评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,299评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,409评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,467评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,476评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,262评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,699评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,994评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,167评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,499评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,149评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,387评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,028评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,055评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容