焦虑什么

昨天我刷到一个新闻,一个十六岁江苏女孩跳河自杀。她跳之前还在发信息。很多围观者,却没有一个人上前劝阻。


很多网友说周围的人冷漠,有的人说,劝也没有用,如果劝了还是跳了,还要负责任……


我怎么看?

我看到的是人的脆弱和心灵的弹性。

如果我们觉得一个事很难,我们解决不了,逃避不了。我们缺的是心灵的弹性。

这个弹性是耐受力。

我们受不了才痛苦。我们焦虑了,抑郁了然后才觉得活着是最没意思的。

如果我们心里有弹性,把难过的事拿出来,好好品味,然后解决问题,我们就会出来。


任何事都可以去品味,而不是逃避。

生命只有一次。这一跳,没人在乎你,除了父母,家人。其他人谁也不觉得少了什么,很现实很真实。


爱自己,增强心理弹性,加油!

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