一本关于建立自信的书。
那么什么是自信呢？我默默的点开了百度。广义上讲，自信是在自我评价上的积极态度。狭义上讲自信与积极是密切相关的，没有自信的积极，是软弱的、低能的、低效的积极。
简单来讲，自信是一种积极的心态，一种对自身力量的认可，深信自己能做成某件事。
一：自信心源起于他人
一个两岁的小男孩，他会主动接近来到家中的陌生人。当然，他也会害怕，因为那毕竟是突然出现家里的人。但他还是大胆地走上前去，即使紧张不安，还是向前走去。他相信自己，也信任那个陌生人，更信任身边的亲人。
那份信任不是与生俱来的本能，当男孩还在柔软的襁褓中嗷嗷待哺的时候，亲人就用温柔的抚摸告诉他，你并不孤单。
之后，亲人鼓励男孩自己吃饭，鼓励男孩迈出人生的第一步，并给予他信任。
没有谁的自信是独立的，自信是爱和友谊。
二：信心来自实践
法国哲学家埃马努埃尔·德莱塞说：
“成功一千次后，告诉自己这一次也可以，这不是自信。恰恰相反，这种想法即短视又可悲！真正的自信，是抚平内心的不确定，唤醒从未发挥过的潜能。”
要建立自信，就去做试了一千次都没有成功的事，去做过去从不尝试的事，去做让你感到害怕的事。
就算没有勇气改变人生的方向，也不妨多多动手。画画、做陶艺、在家修修补补、打理自己的花园，找点乐子。使用双手，发挥智慧，用心做事。这个过程中，信心的不期而遇最有意思。
三：相信直觉
相信直觉，学会倾听内心，简单的说来就是要解放自我。
前段时间看过一档综艺节目，叫《演员的品格》。好像学表演的，都会学习解放天性这门课。解放天性是一个挺有趣的过程，演员需要去演绎不同的人生，然而做到这一点，往往都会有着强大的内心安静的力量和专注的力量。
爱默生说：
“人应当学会去发现、去关注自己心灵深处那稍纵即逝的微光。”
这个世界本就喧哗，妄加评论的人太多太多，有时候你只需要一个耳塞就解决了。
四：美让人自信
我们经常听到，
“世界上不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。”
一串步履整齐的蚂蚁，一只午后阳光中慵懒的花猫，一座远处铺满皑皑白雪的高山，一缕秋天淡淡冷风，一曲曼妙的古乐，一段感人的故事，一个露出豁牙的笑容。
五：疑虑中的自信
做出决定，就是直面不确定，直面生活的本质。
很多时候，我们做的不是决定，而是选择。我们掌握的越多，就越可以依靠习惯、知识技能和已知的事，需要冒险决定的地方就越少。
给自己安全感，然后再冒险 。先学会选择，再做决定。自信始终是一段有趣的二重唱。
六：有行动，才有自信
行动，就是邀请自我参与存在的舞蹈，走出局限的自我，别再自欺欺人地相信所谓的纯粹本质，让自己焕发光辉而不是畏缩不前。
不要只顾对自己有信心。
对你所创造的一切都要有信心；对自己能够掌控和无法改变的一切都要有信心；对你的行动所改变的事实有信心；对行动创造的机会有信心；对你遇到的人有信心。
七：忠于欲望
拉康说：
“人唯一有最的地方，就是向欲望让步。”
硬读《查拉斯图拉如是说》的时候，尼采提出“超人”的概念，我的理解大概是，不断接近自己的极限，而不是超越他人，是对自我的升华与完善。这个过程，超人的狂喜是在每一次对生活、生命说“是”的时候，每一次增加生命的浓度的时候。
欲望是，在星罗棋布的夜空中，仰头，有一颗星星只为你而闪烁，在众星中寻找，你却不知疲惫。
即使生活与我们的意愿相违背，
依然可以热爱生活。
